一些女性在月經前或月經期間出現牙齒痛、牙齦腫痛的現象，當吃過冷或過熱的食物時，疼痛會加重。這是怎麼回事?月經期間為什麼會牙齦腫痛?

　　女性月經期牙齦腫痛的原因

　　月經前期雌激素分泌增多，使牙齦細胞增生、水腫，會壓迫痛覺神經。牙神經這個時候也會格外的敏感，所以平時不疼的牙齒這個時候會表現出稍微地酸疼。

　　月經到來時，子宮血流量增多，使得牙髓和牙周膜血管擴張並且充血，當受到外界刺激時更容易引起牙痛。牙痛的同時，還可能還會有輕度齒齦出血，這也與激素水平增高有關。隨著雌激素水平的降低，齒齦出血也會自然消失。

　　該如何緩解月經期間牙齦腫痛的情況?

　　首先要在月經期減少對牙齒的冷、熱和酸的刺激。吃完飯後用清水漱漱口，平時多做些上下齒的叩動。當牙齦出血時，可以用鹽水漱口。用柔軟的牙刷，不要吃堅硬的食物。另外，女性平時多吃含維生素C的蔬菜和水果也能幫助自己緩解月經期間牙齦腫痛的情況。

　　一般到月經幹凈後，牙齦腫痛也會得到以緩解，牙痛也隨之消失。如果長期疼痛難忍的話， 很可能是長瞭智齒引起，此時應該去醫院檢查。