避免兒童牙齒外傷應做到預防爲主

 適當吃一些脆硬食物。
鍛煉寶寶牙齒的咀嚼能力，可以使寶寶牙齒長得更結實、更整齊，爲恒齒的萌出做好准備。
生津護齒：嚼嚼口香糖 通過咀嚼無糖口香糖保護牙齒是國際上普遍認可的護齒方式，其原理在于利用人體口腔的天然保護屏障“唾液”來緩沖傷害牙齒的酸性物質及進行自我修複。
唾液是一種無色且稀薄的液體，被人們俗稱爲口水，它在口腔內起到潤滑、清潔、緩沖、消化、再礦化和保護等作用。
咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌,是最簡便、最愉快、最安全又流行的防齲方法。

糾正孩子毀牙的壞習慣 一次去給小學生做口腔知識普及時，我發現很多孩子都或多或少地有一些壞習慣，如無意識地咬嘴唇、舔舌頭，寫作業的時候咬鉛筆，吮手指等等，這些做法都對牙齒保護極爲不利。
而且，這一階段的孩子正處于乳恒牙替換時期，容易造成日後孩子的牙齒不齊，所以提醒家長一定要提高警惕，幫助孩子克服這些毀牙的不良習慣。

孩子總舔舌頭是病嗎？ 有父母曾經咨詢過這樣的問題，自己的孩子不知什麽時候有了用舌頭舔嘴角和嘴唇的習慣。
剛開始並不嚴重，只需要提醒一下。
可是慢慢的，孩子竟舔得更厲害了，把嘴邊舔得紅了好幾塊，父母管也不聽了，一趁父母不注意就又偷偷舔起來。

父母懷疑是不是由于孩子體內缺少維生素造成，也不知道這是否是一種病。
其實，孩子舔舌頭並不是因爲缺少維生素或其他營養物質的表現，而是孩子長期以來形成的習慣問題，父母可以通過正確的方式來引導孩子戒掉這種壞習慣。

在換牙期間，孩子喜歡用舌頭舔松動的乳牙或新長出的恒牙，以緩解牙齒長出時的不適，
但是這種做法會讓孩子逐漸形成吐舌頭或是伸舌頭的壞習慣。
而且舌頭常在上下牙之間亂舔會使牙齒形成局部開合，使牙齒之間出現縫隙，造成長大後牙齒“東倒西歪”的後果。
如果兒童患慢性扁桃體炎，慢性咽炎等疾病，爲了使呼吸道暢通，常將舌向前伸，從而引發伸舌的不良習慣，可造成前牙開合並伴有下颌前突畸形。
所以父母一定要在行爲初期及時對孩子進行勸阻，並告知孩子這種做法對牙齒的危害，防止孩子養成舔舌頭的壞習慣。