《北上拔智齒過關之後要點走》
近年越嚟越多香港人選擇北上去拔智齒，原因好簡單——而家交通方便，預約容易，仲有唔少人覺得整體服務都幾細心。不過拔完牙喺深圳或者廣州之後，究竟點樣安排自己返香港同之後嘅護理，呢啲都係唔少人關心嘅地方。今次就同大家傾下，北上拔智齒過關之後要點走、要留意啲乜。
首先講返，拔智齒唔系即刻可以風風火火坐車返嚟香港嘅。一般建議拔完牙後至少休息一陣先，等止血同適應一嚇。診所通常會畀你咬住紗布，叮囑唔好漱口、唔好吐唾液，講嘢要慢慢嚟。呢段時間你可以喺診所附近輕松坐低，飲啲溫水，唔飲熱嘢。等牙醫確認你冇明顯出血或者腫得太勁，先考慮啓程返香港。
過關方面，其實好多人會選擇坐地鐵返羅湖或者福田口岸。呢個時候要注意，拔完牙唔好背太重嘅袋，動作盡量輕柔。萬一有啲陣痛，都可以准備少少冰袋，過關前輕輕敷一陣幫佢緩解。建議全程戴口罩，保持幹淨衛生，畢竟口腔仲屬恢複階段。另外，如果你覺得頭暈或者唔舒服，就唔好急住走，可以喺附近休息下，唔好迫自己即刻返去。
返到香港之後，頭一兩日系最關鍵。拔完智齒記得唔好食太硬或者太辣嘅嘢，盡量以流質食物爲主，例如粥、湯或者軟面。飲食方面要避免用吸管，因爲吸口太大力可能令傷口重新出血。清潔方面，頭一晚唔好漱口，第二日先輕輕用溫鹽水漱。刷牙要避開傷口位，動作溫柔啲就得。呢啲都系保護牙肉同防感染嘅基本功。
至于去到第三日左右，如果你發現腫脹開始減，就可以慢慢恢複正常飲食，但都要循序漸進。好多朋友會覺得，北上拔
智齒服務好、醫生細心、設備新，但其實唔論喺哪裏拔，最緊要都系自己術後護理要跟足。唔好以爲拔完牙就完事，術後三至七日都要小心觀察，若有持續出血、劇痛或者發燒，就應該盡快搵牙醫複診，無論系香港定系內地，都可以。
另外值得一提嘅系，北上拔智齒前盡量先准備定交通路線，拔完牙唔好需要行太多路或者等太耐。最好有人陪，同事、家人都可以，一來照應，一來有啲嘢唔舒服都有人幫得手。好多牙科診所都喺地鐵站附近，回程其實幾方便，但記得時間安排要靈活，唔好趕。
再講下恢複期間嘅生活習慣。唔少人以爲只要唔痛就可以食咩都得，其實牙肉未完全愈合前，都要避免煙酒。飲酒或者吸煙都會減慢傷口複原速度，甚至令感染風險提高。另外，睡覺時最好墊高頭部，唔好瞓到太平，因爲輕微擡高可以減少腫脹。唔好用手摸傷口，亦唔好用舌頭頂嚟頂去，呢啲小動作反而容易搞到發炎。
有啲人第二日或者第三日要返工，其實就睇個人恢複情況。如果有啲輕微腫脹，無大礙；但如果拔得深、傷口大，就要適當請假休息，多飲水，保持口腔濕潤。唔少香港朋友北上拔智齒之後都大贊交通方便、診所專業，亦覺得整體流程順利。但最值得強調嘅系——拔完牙之後過關返嚟，唔好因爲方便就忽略咗自己身體狀況。
最後，北上拔智齒其實系一個選擇題，唔一定每個人都適合，但若果你決定去，記得提前了解診所口碑、醫生資格、交通安排。拔完牙安全返香港、好好護理，就可以安心恢複。唔好驚拔智齒，其實如准備充足、處理得宜，成個過程都可以相對輕松穩妥，笑容自然會早啲返嚟。
