**北上拔智齒一星期後狀態如何**
好多人近年都會選擇北上做牙科治療，原因五花八門，有啲係覺得上面設備新、有啲係時間安排方便，又有啲係朋友介紹，信得過。無論點都好，拔智齒始終係一個唔算輕鬆嘅小手術，特別係要坐幾個鐘車返香港之後，個恢復情況同感覺都好值得講下。今次就想同大家分享一下，北上拔智齒一星期後大概會有咩狀況，俾準備做或者啱啱做完嘅朋友參考一下。
**第一日：腫、痛、麻感都係正常嘅**
通常拔完之後第一日，麻藥仲未完全退嗰陣，可能覺得臉一邊怪怪地，講嘢、飲水都有少少唔自然。等麻藥退咗之後，傷口附近開始有啲脹痛感，腮幫位置可能微微腫起。呢啲都係正常現象，唔洗太緊張。醫生會叮囑唔好立刻用力漱口，又唔好食太熱太硬嘅嘢，頭幾日真係要乖乖聽話。
**第二至三日：痛楚開始減，但腫仲在**
到第二、三日，疼痛感一般會慢慢減輕，但腫脹可能仲未散。呢個時候，好多人都會心急想照鏡睇下傷口恢復成點，其實只要冇出血、冇異味，就唔需要特別郁佢。用溫鹽水輕輕漱口幫助清潔，記住唔好太大力，否則容易令血塊甩走。呢個血塊係自我保護層，保護牙肉再生，如果甩咗反而會增加發炎風險。
**第四至第五日：可以輕鬆啲食嘢**
過咗幾日之後，大部分人都會感覺明顯輕鬆。食嘢可以開始由粥仔、蒸蛋轉返去軟飯、麵類。呢個階段要留意口腔清潔，每次食完嘢都盡量輕輕漱口，唔好俾食物殘渣留喺傷口附近。另外，有啲人會覺得下巴郁動時仲有少少拉扯感，其實只要唔痛、冇紅腫，就代表已經慢慢癒合中。
**第六至七日：復原基本穩定**
去到一星期左右，大部分人嘅腫就消得七七八八，痛楚基本上唔再明顯。
呢時可以恢復大部分日常飲食同作息，但都要睇返自己身體感覺。如果仲有輕微酸軟，就盡量避免咬太硬嘅食物，同時保持充分休息。一般醫生都會建議一星期後返診檢查，睇下傷口癒合狀況，有冇需要清理或者拆線。
**北上拔牙前後要注意嘅幾點**
好多香港人北上拔牙，會遇到其中一個實際問題：交通時間同天氣變化。拔完牙即刻返港，途中坐長途車或者高鐵，最好預備小毛巾同冷敷袋，如果覺得腫，可以適度冷敷，但記得唔好過度壓住傷口。另外，坐車記得預備少少水同軟食，好多時麻藥未完全退，講嘢或者飲水容易漏，唔好太尷尬。
返到香港頭幾日，飲食盡量清淡，唔好食辣、唔好飲酒，避免刺激性食物。呢啲簡單嘅小習慣，可以幫助牙肉復原得更快。夜晚瞓覺時，最好用高少少枕頭，減低血液流向傷口造成嘅腫脹。
**心理上都要調整**
不少人拔牙前都會擔心痛、怕見血，其實而家醫療技術同藥物都好成熟，手術過程普遍都唔太辛苦。反而要準備嘅係術後休息時間。比起一味驚痛，不如諗下好好俾自己幾日時間調整，專心養傷。萬一真係出現持續腫痛、口臭、發燒等異常，就要盡快搵牙醫檢查，唔好拖。
**總結**
北上拔智齒一星期之後，大多數人都已經恢復得幾理想。只要手術當日跟足醫生指示，術後注意清潔、休息充足，通常唔需要太擔心。無論喺邊度拔，都要記得搵有資歷、有信譽嘅診所，同自己身體狀況夠唔夠適合手術都要諮詢清楚。照顧好自己嘅口腔健康，唔單止係一時痛楚少啲咁簡單，仲會直接影響將來食嘢同笑容嘅自信。北上拔智齒既然成為越來越普遍嘅選擇，就更加值得大家了解術後真實感受，好讓下一位準備踏上相同行程嘅朋友，有個踏實又安心嘅參考。
