《北上拔智齒點樣預防幹槽症》
喺香港人嘅生活入面，好多人因爲牙齒密或者智齒生位唔正，就會考慮北上去拔智齒。近年內地牙科服務發展得好快，設施又新又齊，加上時間靈活，所以唔少人都會選擇去深圳或者廣州搵牙醫。不過，拔完智齒之後，最驚就係出現“幹槽症”。呢個問題唔單止會令你痛到冇胃口，仲會拖長康複時間，所以點樣預防幹槽症，其實係好多人關心嘅重點。
**咩係幹槽症？**
簡單講，幹槽症就係拔牙之後，原本應該有血塊保護住牙骹骨，但血塊因爲各種原因脫落或者溶解，引致骨頭同神經線露出，造成劇痛。一般會喺拔牙後三至五日發作，痛楚可以由牙骹傳到耳仔、頭部，夜晚瞓覺都會被痛醒。呢個情況並唔係每個人都會發生，但如果唔小心，概率都會升高。
**點解會有幹槽症？**
造成幹槽症嘅原因可以有好多。第一，係個人口腔衛生。如果拔牙後漱口太猛，或者經常“探傷口”，容易令血塊甩走。第二，吸煙都會增加風險，因爲煙裏面嘅尼古丁會令血液循環變慢，同埋影響傷口愈合。第三，好多女仔唔知，原來月經期間或者服用避孕藥嘅荷爾蒙變化，都有機會令愈合能力下降。仲有，就係拔智齒嘅難度高，牙槽創口大，牙醫如果操作時間較長，刺激就會多，風險自然提高。
**北上拔智齒要點注意？**
去內地拔牙之前，最好先喺香港搵牙醫檢查清楚，睇下四只智齒嘅生長情況，有冇靠近神經線，咁樣可以比你心入面有數。當你決定北上時，記住揀一間有正規資質、環境幹淨嘅牙科診所。術前可以同牙醫溝通，多問下術後護理點樣做；唔好怕問，清楚程序總好過自己亂估。
**預防幹槽症嘅重點做法：**
第一，拔完牙後嘅兩小時內，唔好食嘢、唔好漱口，讓血塊有足夠時間穩定。其次，
記得聽從牙醫嘅指示，通常會比你咬住紗布十五至三十分鍾止血，唔好心急換。第三，手唔好掂傷口，更加唔可以用舌頭去舔。傷口表面嘅血塊係保護屏障，一旦整走，就容易痛。
另外，48小時之內盡量唔好吸煙、唔好飲酒、唔好飲太熱嘅嘢。飲水可以用杯輕輕傾入口側慢慢吞，避免用吸管。食物方面建議食軟身同溫度適中嘅，例如粥、湯面、蒸蛋，慢慢食唔好咬太大力。睡覺嗰陣要墊高少少頭部，幫助血液循環。
**維持口腔清潔亦好重要。**
雖然頭一日唔建議漱口，但第二日起可以用淡鹽水輕輕漱口，每日兩三次，保持口腔清潔，避免細菌滋生。刷牙時要避開傷口一邊，用柔軟牙刷輕力清潔其他牙齒。唔好用力太大，否則會令血塊松動。呢啲細節，表面睇似麻煩，但其實係預防幹槽症嘅關鍵。
**若果真係出現不適點算？**
如果你拔牙後三、四日開始感到劇痛，口腔發出異味，甚至痛到耳仔或頭都唔舒服，唔好自己忍住。應立即返去牙科診所搵牙醫。專業牙醫會幫你清潔傷口，重新敷藥，減輕感染同痛楚。一般幾日後就會慢慢好返。自己亂搽止痛膏或者食止痛藥只係權宜之計，最好都係交畀專業人士處理。
**小貼士：**
– 拔牙前一晚保持充足睡眠，唔好太緊張。
– 拔牙後避開過度運動。
– 女士最好避開月經周期去拔牙，減少荷爾蒙影響。
– 多飲水，多休息，有助身體恢複。
**結語：**
北上拔智齒已經成好多香港人嘅選擇，只要搵對診所、跟足牙醫指示，其實安全又方便。最重要嘅係唔好掉以輕心，做好術前准備同術後護理，幹槽症呢個“隱形殺手”就自然會遠離你。記住，牙齒健康關乎全身，唔好因爲方便而懶理細節，一次細心護理，就可以換嚟一個輕松舒適嘅康複過程。
