**北上拔牙咖啡影響恢複嗎**
近年唔少香港人因爲醫護資源或者價錢考慮，都會選擇「北上睇牙」。喺深圳、東莞甚至廣州，都有好多配套齊全嘅牙科診所，服務都算專業。不過，有啲朋友喺北上拔完牙之後，最擔心嘅就系——可唔可以飲咖啡？會唔會影響傷口恢複？呢個問題其實唔少人忽略咗，但確實系影響恢複效果嘅重要因素之一。
**拔牙後點解要忌口？**
首先要明白，拔牙之後口腔會出現一個傷口，醫生通常會叫你緊咬紗布止血，同埋一段時間內避免刺激性飲食。呢個階段最重要嘅系要畀牙床同牙龈有足夠時間生出新組織，形成「血凝塊」，防止細菌感染。如果飲食唔當，例如食太熱、太硬、太辣嘅嘢，就可能會令傷口重新出血或者「幹槽症」(dry socket)，痛到入心入肺。
**飲咖啡會點影響恢複？**
講返咖啡，佢系好多人每日精神來源，但喺拔牙後飲，就未必系好主意。咖啡入面有「咖啡因」同「酸性物質」，同時好多時飲用習慣都系熱飲。熱嘅咖啡會加速血管擴張，容易令原本穩定嘅血凝塊被沖走，導致出血加重；而咖啡因又有輕微利尿作用，會影響身體補水平衡，令口腔幹燥，唾液分泌減少，從而令細菌更易滋生。
另外，部分人拔牙後會食抗生素或者止痛藥，咖啡中嘅成分有機會同藥物起化學反應，令藥效打折或者刺激胃部。尤其系空肚飲咖啡，喺身體虛弱時更加唔適合。
**幾時可以飲返咖啡？**
一般而言，拔牙後頭三日系最關鍵嘅恢複期，呢段時間唔建議飲任何熱飲，包括茶、湯、咖啡。等到牙醫覆診時確認傷口愈合穩定，先至可以慢慢恢複平時飲食。如果真
系好想飲，可以揀室溫或者凍咖啡，避免太甜同太濃，飲之前最好用吸管，減少咖啡接觸傷口嘅機會。
不過要記住，每個人恢複速度唔同。有啲人兩三日就冇事，有啲人可能要成個星期。建議一切以醫生意見爲主，自己感覺仲有痛或者腫脹，就唔好心急飲咖啡。
**北上拔牙後生活要點注意**
去內地拔牙除咗要留意術後飲食之外，仲要注意環境同衛生習慣。坐車返香港個程比較長，途中最好帶定漱口水或者清水，一有唾液多就可以輕輕清潔口腔，保持幹淨。另外，唔好用舌頭去搞傷口，唔好吸煙，更加唔好飲酒。呢啲行爲都會令恢複變慢。
返到香港之後，如果發現傷口仲有持續痛、流血、甚至口臭，就一定要盡快搵牙醫覆診。唔好以爲「北上護理」就代表完全搞掂。牙齒健康系長期保養，唔系一次手術就完。
**點樣舒緩「想飲咖啡」嘅心癢？**
咖啡控最怕就系「戒口」。如果真系覺得冇咖啡就精神唔起，可以暫時代替方案。例如飲淡淡地嘅麥茶、花茶或者無咖啡因代飲品，既唔刺激傷口，又有溫熱感覺。等到傷口真正愈合之後，再恢複平時飲咖啡習慣都未遲。
**綜合建議**
總括講，北上拔牙本身並無問題，關鍵喺于術後護理。咖啡雖然系生活調味，但喺牙科手術後期，最好等身體調理好先飲。保持口腔清潔、飲足夠水、依時食藥、充足休息，系幫助愈合最重要嘅方法。唔少人因爲心急飲返咖啡搞到傷口感染，得不償失。
所以，下次如果你北上拔牙，記得忍一忍口，等醫生講可以飲咖啡嗰日先慶祝，咁樣你嘅牙齒就可以健康又靓。畢竟，好好養好口腔，先可以慢慢享受生活中每一啖香濃咖啡味。
