《北上拔牙戴口罩有冇幫助》
近年愈嚟愈多香港人喜歡北上做牙科治療，尤其系拔牙、洗牙或者種牙呢啲項目。原因好簡單，一來方便，二來選擇多。不過去到內地診所，大家都有個共通嘅問題——究竟拔牙嗰陣或者拔完牙之後戴口罩，有冇幫助呢？呢個話題聽落好似細微，但其實影響大家嘅康複同衛生都幾關鍵。
首先講下拔牙後點解唔可以亂戴口罩。拔牙之後，牙肉上面會有個傷口，要靠身體自己慢慢結血塊嚟止血。呢個階段最怕就系「幹槽症」，即系血塊脫落，傷口暴露導致發炎。如果拔牙後即刻戴緊口罩，加上口罩貼面引起嘅悶熱同濕氣，有機會令口腔環境唔夠通風，細菌就更易滋生，對傷口癒合唔利。所以醫生一般都會建議：拔完牙頭幾個鍾，最好系喺通風環境休息，等血塊穩定先。
不過另一方面，戴口罩都有佢嘅好處。尤其依家仍然有好多地方人多空氣唔太好，加上北上期間要搭高鐵、去商場或者診所等地方，空氣密閉、塵粒多。拔牙之後免疫力稍爲下降，如果吸入太多細菌或者塵，反而容易令口腔感染。呢個時候，戴個透氣度較高、唔太焗嘅口罩，反而可以保護下自己，避免塵埃同細菌進入口鼻。
所以戴唔戴口罩，其實關鍵唔在「戴」定「唔戴」，而系「點戴」。建議大家可以遵循以下幾個小貼士：
第一，拔牙後頭幾小時盡量喺幹淨環境休息，避免即刻去人多嘅地方。如果一定要外出，記住選擇輕薄、透氣性好嘅口罩，例如醫用外科口罩，唔建議用太緊或者N95咁高密度嘅款式，因爲會令呼吸濕度太高。
第二，唔好邊戴口罩邊講
太多嘢。拔牙後講話太多，血塊可能脫落，甚至影響傷口複原。特別系北上行程緊湊，一邊趕車一邊傾計，呢個習慣真系要忍下。
第三，口罩要定期換。尤其喺醫院或者地鐵咁嘅環境逗留完之後，口罩容易吸滿細菌，記住一用完就換，唔好長時間重複用同一個。唔單止系保護傷口噉簡單，仲可以令口氣保持清新，唔會因爲悶喉氣味令自己更唔舒服。
第四，留意個人衛生。除咗戴口罩之外，洗手都系重點。拔牙後唔可以刺激性漱口，但可以用濕紙巾清潔嘴角。記得食嘢前要洗幹淨雙手，唔好用髒手掂口罩內側。
另外，有啲人擔心拔牙後戴口罩會令呼吸困難，尤其系年紀較大或者鼻敏感嘅人。其實如果環境空氣幹淨、溫度適中，可以喺安全距離內暫時除口罩透透氣，只要唔對住人群打噴嚏或者咳嗽就冇問題。返到酒店房間或者自己車廂入面，保持空氣流通，適當令面部放松，反而有助身體恢複。
仲有一點值得留意，喺北上診所拔牙時，好多醫生會提醒病人拔牙後唔好即刻食嘢、飲熱飲。口罩有時會令你誤會自己「安全」，以爲可以即刻飲啖暖水，其實要等至少幾個鍾先好。拔牙後期，大家都可以繼續戴口罩出街，不過要記住換氣、保持清潔先系重點。
總括嚟講，「北上拔牙戴口罩有冇幫助」冇絕對答案。戴得啱，就系保護；戴得唔啱，就變成負擔。最重要系根據自己身體狀況、環境清潔程度同時間點去靈活處理。維持口腔衛生、保持合理防護、唔盲目跟風先系最聰明嘅做法。等下次你再北上睇牙，就更清楚點樣喺保護自己同舒適之間，搵到最好嘅平衡。
