《北上拔牙夜晚瞓覺會唔會被痛醒》
近年好多人都會選擇北上睇牙，原因有好多，有啲人想試嚇新設備，有啲覺得內地診所預約方便，又或者朋友介紹話醫師手勢好。不過，唔少朋友最關心嘅問題就係：北上拔完牙之後，夜晚瞓覺會唔會被痛醒？其實呢個問題唔單止同地點冇乜直接關系，仲要睇返個人體質、口腔狀況同術後護理習慣。今次我哋就一齊傾嚇，點樣令你拔牙之後瞓得安心又舒服。
**一、拔牙後點解會痛？**
唔論喺邊度拔牙，其實「痛」都係一個普遍反應。因爲拔牙時會牽涉到牙龈、骨頭同神經組織，就算醫生手勢再輕，都難免會有少少創傷。一般嚟講，麻醉過咗之後三至六小時，會開始有輕微酸痛或者脹痛感，尤其係夜晚靜落嚟個陣，會特別覺得明顯。呢啲都係正常嘅愈合過程，唔需要太擔心。
不過，如果痛楚劇烈到瞓唔到，甚至有跳痛、發燒、口臭、面部腫脹等情況，就唔可以谂住「頂一晚算」，而係應該盡快搵醫生覆診，因爲有機會出現咗感染或者俗稱「幹槽症」嘅問題。
**二、點樣減少夜晚痛覺？**
1. **跟足醫生指示**
拔牙嗰陣，醫生一般都會開藥比你，包括止痛藥同抗生素。唔好以爲自己「硬淨」唔使食，按時食藥可以幫你穩定狀況，預防炎症擴大。
2. **避免用力漱口**
拔完牙頭一、兩日，唔好用力漱口或者用吸管飲嘢，因爲呢啲動作會令牙槽內啲血塊脫落，影響愈合，仲會令痛楚加劇。
3. **冰敷減腫**
術後六小時內可以喺面部外側輕輕冰敷十分鍾，再休息十分鍾，如此循環，有助減輕腫脹同痛楚。不過，時間唔好太長，唔好直接用冰貼住皮膚，以免凍傷。
4. **保持頭稍微高**
瞓覺個陣可以墊高少少頭部，令血液循環順暢，減少血液積聚喺傷口位置，痛楚自然會輕啲。
5. **飲食要講究**
拔牙後頭幾日盡量食軟身啲嘅食物，好似粥、豆腐、蒸蛋咁，避免咬硬物。熱嘢同酒精都暫時忍忍口，等傷口穩定先好放縱。
**三、夜晚瞓覺仲要注意啲乜？**
如果你真係拔完牙喺北方度住酒店或者民宿，記得帶埋止痛藥上床瞓，夜晚痛醒都方便及時處理。唔好趴住瞓，亦唔建議用傷口果邊瞓，以免壓到。有啲人會覺得口幹，可以放杯溫水喺床頭，保持濕潤有助舒緩。
另外，要留意氣溫變化。北方夜晚氣溫偏低，冷空氣容易刺激到剛剛愈合嘅牙床，唔妨帶住口罩瞓覺或者保持環境溫度舒適。若果用上冷氣或者暖氣，都要注意濕度，唔好太幹。
**四、心態都好關鍵**
不少人拔牙前已經緊張，拔完又擔心痛。其實愈緊張，身體就愈容易感受到痛楚。建議可以喺瞓覺之前聽嚇輕音樂、做幾次深呼吸，令自己放松。若果真係痛得唔安樂，唔好硬忍，可以先用醫生處方嘅止痛藥。大多數情況下，一兩日之後痛楚就會明顯減輕，到第三、四日基本上可以正常作息。
**五、點樣判斷恢複正常？**
一般拔牙後三、四日，會見到傷口慢慢收口，腫脹退曬，就代表複原得好。若果仲持續痛、流血、口氣變重，就應盡快複診。北上睇牙嘅話，可以提前問清楚診所支唔支援網上複診或者聯絡香港醫生轉介，咁樣比較安心。
**六、總結**
北上拔牙夜晚會唔會被痛醒，其實主要睇個人身體反應同你點樣照顧自己。最重要係**守規矩、聽醫生話、穩心情**。一般小創傷喺兩三日內就會緩和，唔需要太擔心。拔牙唔算大手術，但術後護理真係唔可以忽略。無論喺香港定內地，只要配合得好，第二日都可以安然入睡，唔會被痛驚醒。
所以，下次如果你准備北上拔牙，不妨帶住輕松心情，記得以上啲貼士，相信你牙齒「脫離」之後，瞓覺都一樣可以安穩舒服。
