平日裡，你是唔是無糖唔歡嘅嗜糖者？又或者是時而忘掉或是偷懶唔清潔牙齒？有這些舉措，相信易受蛀牙侵擾。得咗蛀牙且惡化到一定程度，最後關頭便唔得唔拔牙。

拔牙固然無奈，但唔做好“功課”，拔完牙齒過分松懈絕唔是正舉。失去牙齒固然“痛”，可別因為忽視拔牙後嘅護理又再一次蛀牙！

拔牙後註意事項，一個都唔能少！

1、拔完牙，多多留意狀況

大家拔完牙需要咬住一個目嘅是為咗止血嘅棉花。需要註意嘅是，咬住40分鐘之後必須吐掉，且係這段等待嘅時間裡，穩妥起見最好等到紗佈吐掉之後，觀察冇有異象再離開醫院或診所。

這還冇完，每個人拔完牙齒之後，係日常生活中還要時刻關註自己傷口情況，如果大家係拔完牙齒幾天後仍然有壓痛嘅情況，必須及時去醫院復診。

2、拔完牙後，該這樣吃！

拔完牙齒嘅當天可以吃一些半流質嘅食物同質地偏軟嘅食物，軟飯稀粥、煮軟嘅粉面、湯等食物都好適合食用。聰明嘅你，應該能想到係吃東西避開拔牙那一側，用另一側咀嚼。到拔牙傷口愈合後，才可以謹慎使用拔牙一側嘅牙齒進行咀嚼。

拔咗牙，各位“煙民”、“酒民”註意，戒煙酒需安排上。另外，拔完牙就別吃太燙太辣嘅食物來“挑戰”自我。過燙嘅食物容易刺激傷口，唔利傷口康復。

3、拔牙雖小，護理唔能少

希望大家係拔完牙齒後嘅當天唔要進行刷牙同啷口，等到第二天刷牙嘅時候一定要註意保護傷口，係平時冇事嘅時候唔能吸吮傷口。

係拔完牙齒嘅當天盡可能少說話，哪怕“話癆”也得忍一忍。皆因說話嘅時候口腔肌肉會活動，可能造成牙齦傷口破裂。同樣，劇烈運動也唔建議進行，否則是影響到拔牙嘅傷口愈合，導致傷口滲血現象出現。最後，大家係拔牙完成之後必須多多休息，給口腔良好嘅狀態以助其恢復。

這些舉措，說簡單卻挺繁瑣，說難也並非難上天。說到底，關鍵還是係於是否有心去做。拔牙唔是一秒完事，拔完牙嘅這些註意事項做好瞭，口腔早日恢復健康嘅獲益者還是自己。為咗健康，多花點心思是唔會白費嘅。