保存牙根的重要性
 選擇含氟牙膏刷牙：氟的防齲作用己爲世界口腔醫學界所公認，使用氟化鈉牙膏刷牙可增強牙根表面的抗齲能力，也可促使早期根面齲的再礦化修複。
茶葉中含氟量較高，中老年人可多飲茶和用茶水漱口。
改善飲食結構蔗糖是牙根面上菌斑內産酸菌産酸的底物，精細食物很易粘附在牙根面上而不易被清除，爲根齲的發生創造了條件。

因此，中老年人要限制糖及精制糕點的攝入，適當吃些粗纖維食物（如芹菜）更有助于口腔的自潔。
因爲人們在咀嚼食物時可刺激唾液腺分泌唾液，且粗纖維與牙齒表面有較強的摩擦力，有利于牙齒的清潔，因此有一定的抗齲能力。
定期口腔檢查：這是老年人口腔保健的一項必要措施，尤其對齲病而言更爲重要。

由于根面齲位置十分隱蔽，在初始時不易被患者察覺，很難被及時發現，因此中老年人群最好每半年或一年到醫院檢查一次牙齒，特別要檢查牙根部，以便及早發現、及早治療。
人老牙齒一定會松動嗎？ 許多人認爲老年人的牙齒松動、脫落只是衰老的標志，這是一種錯誤的想法。
實際上，只有在病理狀態下才可出現牙齒松動，不單是老年人，其他年齡的人也可能牙齒松動。
首先應當明白在正常的生理狀態下，牙齒也有一定水平方向的動度，不超過0.02毫米，軸向動度極其微小。
牙齒的生理動度一般不易被察覺。

只有在炎症、創傷、牙周支持組織結構破壞時，牙齒動度超過生理範圍，才出現臨床的牙齒松動。
牙槽嵴的吸收使牙周支持組織減少，這是牙齒松動的主要原因。

臨床研究發現，老年人的牙齒出現松動、脫落大多是由牙周病、牙髓病和骨質疏松症等疾病引起的。
當發現牙龈萎縮，牙龈充血紅腫，甚至牙齒變長、松動時都應及早治療，如果治療及時，治療方法得當，療效還是很好的。
當發現牙齒松動時，應及早到醫院檢查和診斷，醫生認爲牙齒松動是輕度的個別牙齒，可以采取牙周潔治上藥或者調整咬颌，減輕松動牙的負擔，松動情況可以恢複；中度松動的個別牙齒除了上述的治療外，可以采取牙周固定或作牙龈翻瓣手術，牙齒松動情況也會有較明顯的好轉。

如果失去治療機會
(不管是個別牙齒或全口牙齒松動過重，雖經治療亦很難向好的方向發展，無可奈何的情況下只能把松動的牙齒拔掉，用義齒來代替咀嚼功能。
因此，凡已發現老人牙齒松動應及時就醫，以免造成終生的遺憾。