日常生活中如何預防牙周病？日常生活中，應樹立口腔保健觀念，養成貝好的口腔衛生習 慣。


(1)每天早晚高質量的刷牙.每次約3分鍾.建議每3個月更 換新牙刷。

(2)選用一些家庭保健品，如牙線、牙縫刷等。

(3)培養良好的生活習慣，不吸煙、少飲酒。

(4)定期進行口腔檢査.建議每年定期進行2次口腔檢査。

(5)成人與兒童的牙刷應當分開，每人應有自用牙刷.