牙周炎，一個非惡性嘅相對緩同嘅健康殺手，它對人類健康施出嘅溫柔一刀，雖唔致命，卻也是一個比較困擾嘅疾病，那麼，牙齦炎引起牙痛如何緩解呢？
牙齦炎牙疼如何緩解呢
1、牙齦發炎如果疼痛,可用淡鹽水漱啷口,把一粒帶皮花椒顆放係牙齒最疼嘅地方用嘴含住,可以初步緩解疼痛。
2、出現牙齦炎症，,可把核桃仁放係嘴裡咀嚼,如果把核桃仁炒熟再用,效果會更好,因為核桃仁為堿性食物，慢慢咀嚼後可中同牙齒面上、嘴裡嘅酸性物質,牙齒就唔會疼痛。
3、其實牙齦炎治療嘅關鍵就是去除牙菌斑同牙結石，即進行齦上潔治術，也就是我們平常所說嘅洗牙。洗牙時，可機械地將沉積於牙面上嘅牙菌斑同牙結石去除幹凈，磨光牙面。
4、牙齦發炎時，堅持用溫水刷牙、用溫茶水啷口。牙齦發炎其實就是牙髓神經發炎,牙髓神經對溫度比較敏感,遇冷刺激就能引起牙痛。用溫水刷牙,用溫茶水啷口唔但能有效保護牙齒,而且會減少對牙髓神經嘅刺激,避免牙齒疼痛。
5、易進溫食,吃嘅東西唔要過冷或過熱,唔要進食過酸、過甜嘅食品,因為這些東西對正係發炎嘅牙齒都會引起刺激,加重牙髓神經嘅疼痛。
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