《北上補牙補完後牙龈發炎點算》
近年唔少香港人都會選擇北上補牙、洗牙或者整牙，一來方便，二來時間安排彈性。不過有啲朋友返嚟之後發現，補完牙冇幾日，牙龈就開始紅、腫、痛，甚至有少少出血，心入面難免會擔心：究竟系正常反應定係發炎？又應該點樣處理先啱？今次就同大家傾下「北上補牙補完後牙龈發炎」呢個問題，等大家知道點樣照顧自己口腔，減少唔舒服嘅情況。
**一、補完牙發炎唔一定代表牙醫唔好**
其實補牙之後，牙龈有輕微紅腫或者痛楚，並唔一定系因爲醫師手勢差。補牙過程入面，牙齒有時要鑽開、清理蛀洞，再放補牙材料，呢個過程難免會對周邊牙龈組織造成輕微刺激。加上補牙後口腔未完全適應，新補嗰塊牙面可能少少高咗啲，咬合唔太順都會令牙龈附近有壓力。呢種情況一般幾日內就會逐漸好轉，如果持續超過一星期或者痛得好明顯，就要重新檢查。
**二、牙龈發炎常見原因**
第一，補牙期間清理蛀洞時，如果附近牙石或者細菌冇徹底清除，殘留喺牙齒縫隙入面，就容易令牙龈發炎。
第二，術後清潔唔夠。唔少人補完牙以爲要「靜養」，反而唔敢用牙刷掂嗰邊，結果食物殘渣積埋曬，細菌就趁機滋生。
第三，過敏反應。有啲人對補牙用嘅材料（例如複合樹脂）會有輕微敏感反應，表現爲牙龈紅腫。
第四，咬合問題。如果補牙後牙面高低唔平均，咬落去受力點唔對，就可能刺激牙周組織。
所以要先搵出原因，先可以對症處理。
**三、居家處理方法**
如果情況唔算太嚴重，可以喺屋企先做啲基本護理：
1. **保持清潔**：用軟毛牙刷，輕輕清潔牙龈邊，唔好太用力，但要確保冇殘物；可以配合溫水漱口，一日兩至三次。
2. **鹽水漱口**：用溫鹽水（大約半茶匙鹽溶喺一
杯暖水入面）漱口，有助殺菌同舒緩紅腫。
3. **飲食清淡**：暫時避免食太硬、太辣、太熱或太冷嘅食物，盡量食軟身啲、室溫嘅嘢。
4. **唔好亂食藥**：除非醫生指示，否則唔好自行亂搽藥膏或者食消炎藥。
5. **觀察變化**：一般兩三日後，紅腫應該會慢慢消退。如果越來越痛、開始流膿或者發燒，就要盡快搵牙醫複診。
**四、何時要再睇醫生**
唔少人覺得「都補咗牙，點解要再睇？」其實，牙龈發炎如果拖得太耐，可能代表補牙材料邊緣有空隙、咬合唔准、甚至補牙位置下有殘留感染。呢啲都唔系自己可以處理嘅問題。建議出現以下情況就要再睇醫生：
- 痛楚持續超過五日；
- 牙龈流血、化膿或有異味；
- 補牙部位感覺鬆動或者牙齒咬合怪怪地；
- 明顯面部腫脹或者淋巴腺痛。
去返原來嗰間診所或者搵香港嘅牙醫覆診都得，記得帶埋當時嘅補牙記錄，方便醫生了解情況。
**五、預防永遠最重要**
想避免補完牙再發炎，平時嘅口腔護理最關鍵：每日早晚刷牙，加埋牙線清潔牙縫；定期檢查同洗牙，唔好等牙痛先去睇；補完牙後頭幾日注意清潔，輕輕刷嗰邊牙龈；飲食上盡量避免高糖、黏性強嘅食物，減少蛀牙機會。
另外，如果准備北上補牙，記得事前同牙醫溝通清楚治療範圍、用料種類同術後保養方法。有疑問可以即場問，唔好怕尴尬。返嚟香港後，可以搵本地牙醫做一次複查，確保冇後遺問題。
**六、小結**
總括嚟講，「北上補牙補完後牙龈發炎」其實唔罕見，大多數情況只系短暫反應。但如果症狀持續或者愈來愈嚴重，就唔好拖。保持口腔清潔、早發現早處理，先至可以保障牙齒健康。始終自己嘅牙，唔舒服就要認真對待，穩陣啲，總好過日後又要再整過。
