《北上補牙補完縮細點算》
近年唔少港人趁假期或者周末，會選擇北上去補牙、洗牙甚至做啲複雜啲嘅牙科治療，原因大家心知肚明——交通方便、選擇多。不過，有啲朋友補完牙返嚟，過咗一段時間發現啲牙好似有啲「縮細」嘅感覺，又或者牙縫好似大咗啲，咁到底點解會咁？又可以點樣處理同預防呢？
**補牙後縮細嘅原因**
首先，要明白補牙唔係永遠一次過就完美解決，尤其係當蛀牙範圍比較大，牙齒本身組織流失得多，要靠補牙材料去填補，咁牙同牙之間嘅接觸點有時未必可以還原到百分百自然嘅狀態。
另外，補牙材料硬化之後，喺日常咀嚼過程中都會漸漸磨損，如果材料喺咬合調整上稍微高咗或者低咗，長時間下來，牙縫就可能會變化，令口腔感覺唔同。再加上牙齒健康同牙骨支持有關，如果牙周情況本身唔夠穩定，牙龈回縮都會令「縮細」嘅感覺更加明顯。
**縮細嘅影響**
牙縫變大，除咗外觀方面可能唔太好睇之外，仲會容易夾食物渣，久而久之容易引發牙龈炎、口氣問題，甚至導致鄰近牙齒都有機會受累。而且補牙位置如果變窄或者缺乏足夠支撐，有機會影響咬合，間接令其他牙齒受壓唔均勻。
**補救方法**
如果發現北上補牙後有縮細問題，第一步係盡快搵番熟悉嘅牙科醫生檢查，唔好等到嚴重先處理。醫生會檢查補牙材料嘅形狀同接觸點，必要時可以重新修補或者調節形態，恢複牙齒間嘅自然接觸。
有啲情況可能會建議加做牙周治療，令牙龈健康先
穩陣，再去調整補牙部分。如果牙縫真係大咗好多，仲可以考慮用牙縫刷、牙線等工具配合日常清潔，防止積聚牙垢同細菌。
**日常預防小貼士**
1. **定期檢查**：唔好以爲補完牙就可以長治久安，最好每半年檢查看下咬合同牙周狀態，有問題早發現早處理。
2. **保持口腔清潔**：每日兩次刷牙，加埋牙線或者沖牙機，減少食物殘渣積聚喺牙縫。
3. **咀嚼均衡**：盡量左右均衡咀嚼，避免長期集中用一邊咬，減輕單邊牙齒嘅壓力同磨損。
4. **留意細微變化**：一旦發現牙齒形狀或者牙縫有明顯變化，唔好拖，及時咨詢專業意見。
**北上就醫要注意嘅地方**
北上補牙前，建議先喺本地做好全面口腔檢查，了解自己牙齒狀況同需要嘅治療範圍。去到內地牙科診所時，要清楚講明自己平時刷牙習慣、過敏史同期望效果，方便醫生作出合適方案。
另外，治療完之後最好向牙醫拎低病例記錄、用咗嘅材料名稱同做咗嘅程序，以方便日後喺香港複診時，醫生可以跟進。
**總結**
北上補牙係一個方便又多人選擇嘅方法，但補完牙如果出現縮細問題，就要認真對待。透過定期檢查、做好口腔護理、及時修正，有機會將問題減到最低。最重要係，無論喺邊度做牙科治療，都要揾有資曆、有信譽嘅專業人士，咁先可以令牙齒健康長長久久。
牙齒健康關系到咀嚼、發音、外觀，千萬唔好忽視任何細微變化。今日多留心一步，未來就少啲煩惱。
