《北上補牙補完沖牙機點用最好》
近年好多人都會選擇北上去牙科診所補牙，一來交通方便，二來服務選擇多。唔少人補好牙之後，都會開始關心，點樣可以保護好啲新補嘅牙齒，延長佢嘅使用壽命。除咗日常刷牙之外，沖牙機都成爲咗唔少香港人嘅新寵。但沖牙機到底點用先至最好？尤其系啱啱補完牙嘅時候，又有咩要注意？今日同大家傾傾。
首先，要知道沖牙機嘅作用。沖牙機系用高壓水流去沖走牙縫同牙面上嘅食物殘渣，特別系刷牙冇辦法夠深入嘅地方，例如牙橋、牙箍附近、牙縫較窄嘅位置。啱啱補完牙，尤其系補咗蛀牙或者做咗嵌體、牙冠嘅朋友，呢啲位置好容易積聚食物，同細菌繁殖。如果單單靠牙刷，未必能夠清理到咁徹底，所以沖牙機可以幫到手。
不過，啱啱補完牙用沖牙機，要注意幾樣嘢。第一，唔好即刻用好高嘅水壓。補牙位置喺初期有機會仲有啲敏感，尤其系牙龈附近或者補咗靠近神經嘅牙，水壓太大有機會令到牙龈唔舒服，甚至輕微出血。建議一開始用低水壓，慢慢適應，睇自己牙齒同牙龈嘅反應，再逐步調高。
第二，沖牙機噴頭嘅擺位要小心。針對補牙位置附近，可以斜斜咁由牙龈邊沿向牙縫噴，唔好直接成支噴頭硬硬咁頂住牙面或者補牙物料，避免造成不必要嘅壓力。溫柔但持續嘅水流，先至真正可以做到清潔又唔刺激牙龈。
第三，用沖
牙機嘅時間方面，建議喺每日刷牙之前或者之後都可以用。不少牙醫會建議先用牙線或沖牙機清理牙縫，再用牙刷刷全口牙。咁樣可以將食物碎同牙菌膜更徹底清走，刷牙嘅時候更加幹淨。尤其系補咗牙之後，更加要保持住整口牙嘅清潔，避免新補嘅牙再蛀返。
仲有，要配合溫水使用。啱啱補完牙嗰段時間，有啲人牙齒對冷熱會比較敏感，用室溫或者微暖嘅水可以減少刺激。用太冷嘅水有機會令到牙神經收縮，引起不適感，用暖水會舒服好多。
除此之外，沖牙機只系輔助工具，唔能夠完全取代牙刷。喺日常生活入面，仲要留意飲食習慣，盡量減少食過甜或者過黏嘅食物；食完嘢即刻用水漱口，減低牙齒表面被糖分侵蝕嘅機會。再加埋定期去牙醫做檢查，就算北上補牙過，都可以喺香港保持住牙齒健康。
最後，有啲人會擔心，沖牙機會唔會令新補嘅牙甩或者移位。其實，如果操作得當、力度適中，沖牙機唔會破壞補牙物料。相反，保持牙縫同牙面清潔，可以防止牙周問題同蛀牙複發，延長補牙效果。
總結嚟講，北上補牙之後，沖牙機可以系一個好嘅幫手，但用嘅時候要留意水壓、方向、水溫同時機，避免過度刺激牙龈同牙齒。配合同良好嘅刷牙習慣同飲食管理，就可以好好保養你嘅牙齒，令補牙效果更持久、更健康。記住，口腔健康唔單止係靠一次治療，而係日常細心呵護。
