《北上補牙早上去定下午去好》
近年唔少香港人都會選擇北上去補牙，原因有好多，除咗覺得內地牙科技術進步咗之外，亦都因爲想試嚇唔同地方嘅醫療服務。不過，去到真正安排時間嘅時候，好多人都會糾結：到底早上去好，定系下午去好呢？其實呢個問題，要睇返你自己嘅生活習慣、交通安排，同埋牙科治療嘅性質，先至可以揾到最適合你嘅答案。
首先講講早上去嘅好處。早上時間精神狀態一般都會比較好，瞓飽咗之後，整個人思路清晰、耐痛度都高啲。補牙畢竟都系個需要耐性嘅過程，牙醫可能會幫你檢查、洗牙、甚至喺牙齒度動一啲小手術，如果精神唔夠，途中可能會覺得特別辛苦。另外，北上嘅交通如果你系早上出發，通常人流相對少啲，過關都快啲，可以確保你准時到診所，減少趕時間嗰種壓力。
早上去仲有一個好處就系，萬一治療時間比預期長，你仲有成個下午時間留喺內地休息，或者做其他輕松嘅活動。補牙之後有機會會有少少唔適，如果可以留喺當地，慢慢等麻醉散去，同埋適應一下，就唔使急急腳返香港。呢種安排，對于怕補牙後即刻長途車返嚟嘅朋友，絕對系一個舒適嘅選擇。
至于下午去補牙，又有另一番優勢。好多打工仔朝早要返公司，下午請半日假去北上補牙，可以減少請假時間，對工作影響唔大。而且有啲人早上忙碌之後，反而覺得下午先至系自己嘅“私人時間”，可以慢慢過關，順便喺北嘅地方食餐輕松嘅午餐，等自己進入一個輕松狀態再去見牙醫。有啲治療過程本身唔太長，下午處理啱啱好，睇完
牙醫就可以直接返香港，晚上喺屋企休息。
不過，選擇下午補牙要留意，過關時間喺放工前後會比較多人，如果你補牙拖延咗或者現場等候時間長，可能會令你喺返香港途中遇上人潮高峰。再者，如果補牙需要麻醉，你可能會喺剛剛完成治療就要趕返港，路程上會略爲辛苦。呢啲都系要事先考慮嘅地方。
所以，要決定早上去定下午去，最好先睇自己嘅身體狀態同埋日程安排。如果你系朝早精神最好，加上想避免交通高峰，可以考慮早上去。而如果你只系想抽個半日，盡量減少請假，就可以考慮下午補牙。無論早或午，事前同牙科診所確認好時間系關鍵，因爲一旦延遲，個行程就可能會被打亂。
另外，有啲香港朋友會選擇喺補牙之前早點一日北上，喺當地過夜，第二日一早去診所。呢種安排可以完全避免關口嘅等待時間，又可以確保精神飽滿，對治療效果都有幫助。如果行程比較緊張，提早准備亦系一個好辦法。
唔好忽視飲食同休息對補牙嘅影響。早上補牙可能會需要你喺之前食啲簡單早餐，避免太油膩或者太硬嘅食物；下午補牙就要注意午餐份量唔好太多，等到治療時候唔會覺得唔舒服。補牙之後，無論早去或午去，都建議唔好即刻食硬嘢，用溫水漱口，等牙齒慢慢適應。
總括嚟講，北上補牙系一個需要配合交通、時間、空間同精神狀態嘅決定。早上去，精神充足、交通較順；下午去，靈活應付工作同生活。最重要系按自己實際情況選擇，提早同牙醫溝通好，咁就可以安心咁完成治療，輕輕松松咁享受一次順利嘅北上牙科體驗。
