《北上補牙之後幾耐可以正常飲食》
而家唔少香港人都會選擇北上補牙，主要係因爲交通方便、選擇多、服務又唔差。不過補牙之後，最令人關心嘅問題就係——「幾時先可以正常飲食呀？」呢個問題睇似簡單，但其實要因應唔同情況嚟判斷。今次就同大家詳細講下北上補牙後嘅飲食注意事項，等大家安心又唔怕搞壞牙。
首先，要明白補牙並唔係即刻可以照常食嘢。無論你係補普通蛀牙、裝牙套、做根管治療定係裝牙冠，都屬於一種牙科修複程序。牙齒同牙龈喺治療後都需要時間去恢複，太快進食硬嘢或者飲極熱極凍嘅飲品，有機會令牙齒再次受刺激，甚至影響補牙材料同牙組織嘅結合。
一般嚟講，如果只係普通補牙，用樹脂或者其他常見物料，牙醫完成之後通常會建議你等一至兩個鍾再進食。呢段時間主要係等材料完全凝固穩定，同埋唾液唔會影響補牙表面。如果你用嘅係光固化物料，凝固速度通常會更快，但最好都係等兩小時再食嘢比較安全。初期可以先食啲軟質食物，例如粥、蛋、豆腐花、蒸蛋或者湯面，等牙齒慢慢適應。
如果你係做比較複雜嘅治療，例如根管治療或者裝牙冠，就要更加小心。通常治療之後頭一兩日都唔建議食太硬嘅食物，最好避免咬堅果、冰塊、或者好硬嘅餅幹。原因係牙齒裏面嘅神經已經處理過，牙齒會暫時變得敏感。如果咬得太用力，有機會令新封嘅牙裂開或者牙冠脫落。等過咗三至五日，感覺冇再痛或者敏感，就可以慢慢恢複食正常嘅食物，但都要避免即刻用補咗嘅嗰邊牙去咬硬嘢。
另外，唔同人嘅體質同牙齒條件都會影響恢複速度。有啲人補牙之後當日就覺得冇事，但有
啲人可能第二日仲會覺得牙齒酸軟。一般建議，如果喺北上補牙之後仍然覺得不適，就唔好心急喺香港即刻食刺激性食物，例如辣嘢、酸嘢或者含酒精嘅飲品。等到感覺舒緩曬，牙齒唔再敏感，先至慢慢恢複返正常飲食習慣。呢樣做唔單止可以保護牙齒，仲可以令補牙嘅效果維持耐啲。
另外值得留意嘅係，補牙之後一定要保持口腔清潔。唔少人以爲補咗牙就冇事，其實如果唔好好刷牙或者漱口，好容易令食物殘渣積聚喺補牙旁邊，久而久之又會蛀返。建議一日至少刷兩次牙，用軟毛牙刷同溫水，避免太大力度。另外亦可以配合使用牙線，同定期做牙醫檢查，確保補牙部分冇問題。
有啲人北上補牙之後會選擇即日返港，途中可能都會想食嘢。呢個時候要記住，如果牙醫有用麻醉，你可能仲未完全恢複感覺，千萬唔好即刻食熱嘢或者咬硬嘢，否則會唔覺意咬傷自己。最好帶定啲軟食喺路上，例如豆漿、布丁、或者包邊軟嘅面包。
總體嚟講，北上補牙之後幾耐可以正常飲食，係要睇你做嘅項目同自己身體情況而定。一般輕度補牙兩至三小時後就可以食軟食，複雜治療就要等兩至三日，等牙齒穩定之後再恢複正常飲食。而喺呢段適應期入面，要注意避開硬、辣、酸、過冷或者過熱嘅食物，保持口腔衛生，咁牙齒就會慢慢回複到最好狀態。
最後都要提醒大家，唔論你喺邊度補牙，都要跟牙醫嘅指導。唔好貪方便、唔好怕麻煩，牙齒保養係長遠嘅事。只要細心照顧，正常飲食嘅日子好快就會返嚟，亦唔需要擔心會影響補牙效果。北上補牙都可以係一個好選擇，只要你知道點樣食得安全、點樣維護好，就可以安心笑出健康牙。
