《北上補牙補牙後飲凍水酸點算好》
近幾年愈來愈多香港人北上睇牙，唔單止因爲方便，仲因爲服務選擇多、預約快。不過，唔少人補完牙之後都會遇到個問題——飲凍水會覺得酸或者痛，令到人好擔心：系咪補得唔好？定系牙齒有問題？其實呢個情況喺補牙後好常見，只要了解原因同處理方法，就可以安心面對。
**一、補牙後點解會酸？**
首先要明白，補牙其實就系將蛀咗嘅位置清走，再填返物料入去保護牙齒。清除蛀洞嘅過程中，牙神經附近可能會受到輕微刺激，加上新補上嘅物料同原本牙質未完全融合，所以喺初期對冷熱都會比較敏感。尤其系當你飲凍水、食凍嘢嗰陣，感覺就會特別明顯，呢個系暫時性情況，大多數人幾日到一兩個星期左右就會改善。
**二、點樣分辨系正常敏感定真系出問題？**
如果只系輕微酸痛，時間短、範圍細，而且過一陣就冇事，通常都唔洗太擔心；但如果陣痛一直持續、夜晚都會痛、痛到影響食嘢，甚至連熱水都痛，就要盡快再搵牙醫檢查。因爲有可能系補得太近神經、咬合過高，或者牙根內部仲有炎症未清理幹淨。唔好自己亂忍，以免拖延令情況惡化。
**三、北上補牙手工唔同，會唔會影響？**
其實唔論喺邊度補牙，最關鍵都系醫師技術同用料。北上診所種類多，有啲設備同流程都幾先進，不過香港人去之前應該了解下對方資曆同口碑。補牙後若出現輕微敏感，未必系補牙質量差；反而系口腔自己適應緊新情況。有時材料硬度、熱漲冷縮同原牙唔完全一致，都可能令到牙齒暫時性敏感。一般醫生會建議暫時避開太凍、太熱或太酸嘅食物，給予時間比牙齒慢慢恢複。
**四、補牙後照顧重點**
補牙後一兩日最好唔好即刻咬太硬嘅嘢，例如堅果、冰塊、糖果等，減輕補牙部分嘅壓力。刷牙時動作要輕，選用柔軟牙刷；牙線都要繼續用，但動作要小心，避免拉扯到補牙物料邊
緣。如果醫生有開漱口水，可以按指示使用，有助保持口腔清潔，防止細菌感染。
另外，有啲人會因爲牙齒敏感而唔敢刷牙，其實咁樣反而更容易令蛀牙複發。用溫和去敏感牙膏，堅持早晚清潔，慢慢敏感會減輕。大約兩個星期後仍未改善，就最好返去複診。
**五、飲凍水酸痛點樣處理？**
如果只系輕微酸，盡量先用溫水，暫時避免太凍飲品；飲嘢時用吸管，減少飲品同牙齒直接接觸。每次飲完嘢可以用室溫水漱口，幫牙齒慢慢適應溫度變化。唔好即刻食酸嘢，例如檸檬水、醋或酸梅，因爲酸性會刺激牙面，令敏感更嚴重。
晚上臨睡前用去敏感牙膏喺 affected 位置輕輕按摩一陣，再漱口，可以舒緩神經反應。若果酸痛持續超過兩星期或者有加劇嘅趨勢，就一定要搵返原來個牙醫檢查，唔好自己亂估。
**六、下次再補牙要點注意？**
如果之前補牙後出現酸痛，可以喺下次補牙前同牙醫講清楚，等佢喺操作上更小心，例如避免磨得太深、調校好咬合。另外補牙後盡量配合醫生建議返診複查，有問題可以即時調整。唔少人補完牙就以爲冇事，其實定期檢視先至可以保養得耐啲。
**七、生活習慣同牙齒健康**
補牙只系修複步驟，日常保護先系關鍵。少啲食甜食同碳酸飲品、唔好成日夜食夜飲、保持足夠睡眠，對牙齒恢複都好有幫助。飲水充足可以促進口腔自潔功能，減少牙菌斑。再者，平時飲凍水要適度，尤其系補牙後幾星期內，畀時間比牙齒慢慢適應，唔好心急。
**結語**
北上補牙喺香港人當中已經好普遍，方便快捷之余，都要懂得照顧自己牙齒。補牙後飲凍水酸，唔一定系壞事，好多時候只系暫時性敏感。只要留意症狀、保持口腔清潔、避開刺激食物，再加上適量耐性，大多數情況都可以慢慢改善。牙齒健康唔系一朝一夕嘅事，做好日常保養同定期檢查，先系令笑容長期閃亮嘅關鍵。
