北上補牙補完牙龈會唔會退縮

《北上補牙補完牙龈會唔會退縮》 近幾年，好多香港人都會選擇北上去補牙、洗牙、整牙，因爲時間靈活、服務選擇多，而且有啲人覺得整體體驗都唔錯。不過，都有人擔心一個問題——補完牙之後，牙龈會唔會退縮？其實呢個問題唔單止關乎補牙本身，仲同你平時點樣照顧牙齒、牙龈健康有關系。今次就一齊睇下，當你北上補牙之後，點樣判斷牙龈狀況、預防牙龈退縮，以及要注意咩細節。 **一、牙龈退縮系乜嘢？** 牙龈退縮（gum recession）即系牙肉慢慢收縮，露出牙根。一般人照鏡可能會發現，牙齒下邊啲邊緣好似變長，或者用牙線時會較敏感，甚至飲凍嘢會覺得酸。呢種情況如果唔理，時間耐咗可能會影響牙齒穩固程度，嚴重嘅話仲可能出現牙周問題。所以，唔論你喺香港定系北上補牙，都要特別留意牙龈變化。 **二、補牙後點解可能會覺得牙龈變退？** 其實喺補牙後，個別人會覺得牙肉好似收縮，其實原因唔一定系牙醫整得唔好。以下幾點系比較常見嘅原因： 1. **炎症反應暫時性**：補牙時要清理蛀洞同舊牙石，過程中牙龈受到刺激，術後會有輕微紅腫或者感覺緊繃，但呢種情況通常幾日之內會改善。 2. **原本已存在牙周問題**：有啲人補牙前牙龈已經唔太健康，補牙後先明顯察覺“退縮”。其實系因爲炎症消退後，牙龈恢複到佢真正嘅位置。 3. **咬合壓力變化**：新補上去嘅牙可能會比舊形狀略有唔同，如果咬合高咗少少，咬東西就會令牙根周圍受力唔平均，長期落去都會刺激牙肉。 4. **口腔清潔方式唔當**：有啲人補完牙太擔心清潔唔到，會用勁刷牙或者太硬嘅牙刷，反而令牙肉磨蝕退縮。 **三、點樣判斷自己牙龈系咪真系退縮？** 最簡單方法系喺鏡前留意——牙肉邊界比以前低咗、露出牙根、牙縫變寬、飲冷熱嘢覺得酸，都系信號。最好就系喺補牙後一兩個星期內保持觀察， 如果情況冇好轉，或者感覺痛、紅腫，就要盡快返去睇牙醫檢查。 **四、北上補牙後點樣護理牙龈？** 1. **保持溫和清潔**：補牙後一星期內，用軟毛牙刷，輕輕打圈方式刷牙。唔好太用力，否則對牙龈同補牙位置都唔好。 2. **堅持用牙線或牙縫刷**：唔少人以爲補牙就唔使再用牙線，但其實清潔牙縫先系防止牙龈發炎嘅關鍵。用嘅時候力度要輕。 3. **避免刺激性飲食**：頭幾日盡量唔好食太硬、太辣、太熱或者太凍嘅食物，等牙龈有時間恢複。 4. **定期複診清潔**：好多北上牙科診所都會建議半年後複檢一次。就算喺香港，都最好做定期牙周檢查。 5. **控制咬合力**：如果補完牙覺得咬合怪或者高低唔平，要及時同牙醫溝通調整。 **五、做足預防，就唔怕牙龈退縮** 牙龈退縮唔系一朝一夕發生，多數都系由長期口腔清潔唔當、牙周炎、咬合問題或者年紀增長引起。北上補牙只要選擇正規診所，醫生操作規範，又肯聽取你既用牙習慣，其實風險都唔大。最緊要系自己日常保養要到位，例如早晚刷牙、用牙線、間中專業洗牙。咁樣即使補左牙，都唔怕牙龈有問題。 **六、點解日常護理比補牙更重要？** 好多時候，大家會以爲補好牙就一勞永逸，其實補牙只系修複其中一部分。如果周邊牙龈唔健康，牙齒仲系會繼續受到影響。保持口腔幹淨、均衡飲食、少食糖同煙酒，對牙龈健康都會有幫助。尤其系煙民，煙霧會令血液循環變差，牙龈更容易退縮，所以最好都系慢慢減。 **結語** 北上補牙已經系香港人生活入面嘅一個趨勢，無論系時間安排、醫療體驗，都各有便利。不過想令補完牙嘅效果持久，牙龈健康先至系關鍵。牙龈退縮唔一定系因爲補牙引起，多數同個人護養習慣有關。只要補後認真護理、定期複診、溫柔清潔，同牙醫保持溝通，牙齒自然又靓又穩。記住，補牙系暫時事，護牙先一世事。