**北上補牙補完即刻食得嘢嗎？**
近年好多人都會選擇北上睇牙醫，原因當然系方便又高質素。無論系蛀牙又定系牙齒崩咗個角，補牙都系好普遍嘅牙科治療項目。不過，好多朋友都會問：「補完牙可以即刻食嘢未呀？」其實呢個問題真系好重要，因爲補牙後點樣食、幾時食、食啲乜，都會直接影響你牙齒恢複嘅效果。
首先，要明白補牙係點樣進行。醫生會先清除蛀咗嘅牙質，再用補牙物料（例如樹脂、複合材料或者其他類型）去填好個洞，然後調整形狀令咬合自然。如果用嘅系光固化樹脂，一般補好之後醫生會用藍光照固，理論上馬上就變硬，但唔代表你可以馬上隨便食嘢。因爲牙齒麻醉未退，口腔仲系麻麻哋，呢個時候食嘢最危險，容易咬親自己個嘴角或者舌頭。
通常牙醫會建議，等麻醉完全退曬先再進食。視乎體質同麻醉量，一般係補完牙約一至兩小時之後，就可以慢慢試食。呢個階段最好由軟身食物開始，例如粥、湯、爛飯或者少少軟腍腍嘅面包。唔好一開始就食太熱、太冷或者太硬嘅嘢，熱度同硬度都可能刺激到新補嘅牙，令牙齒敏感甚至痛返。
如果你呢次補牙系用咗金屬填充物（例如銀汞合金），咁就要等更耐啲，通常要等成數小時甚至半日先好食嘢。因爲呢啲物料要時間正式凝固，太早進食會影響形狀甚至令補牙啲邊固唔穩，之後可能又要返去再修補一次，真系得不償失。
講到食物選擇，補完牙頭一兩日都唔建議咬啲太硬嘅嘢，例如果仁、冰塊、糖或者骨頭呢啲。相反，食軟腍腍、溫爛爛嘅食物，例如炖蛋、豆腐、蔬菜湯都系好選擇。另外，盡量用未補牙嗰邊咀嚼，會舒服啲，又可以避免新補嘅位置受壓。
有啲人補完牙之後
會覺得牙齒好似高咗少少、咬合唔順或者有啲敏感，其實都系暫時性情況。一般一兩日就會緩解，如果真系持續唔舒服，就要盡快通知醫生。唔好以爲熬下就算，因爲有時候可能真系咬合微微偏差，牙醫稍微調整一嚇就會舒服好多。
除咗補牙後即時飲食嘅安排，平時嘅口腔護理都好重要。補牙位雖然塞好咗，但邊位始終容易藏汙納垢，所以日常要記得輕力刷牙，配合使用牙線或者牙縫刷，保持幹淨，就可以令補牙位更耐用。補完牙頭幾日盡量唔好飲太多顔色濃嘅飲品，例如咖啡、茶、紅酒，避免新補嘅牙位染色。
另外，要有心理准備，補牙唔代表牙齒「冇事」就完結。因爲蛀牙個原因好多時系口腔清潔唔夠、飲食習慣、或者咬合問題。如果唔改善呢啲習慣，遲早可能喺其他位置又蛀返。北上補牙只是一個治療步驟，之後嘅保護同保養先至關鍵。無論喺香港定喺內地睇牙，都要保持半年至一年定期覆診，醫師可以幫你檢查舊補牙位有冇松動、變色或者邊位滲漏。
講到尾，補完牙之後唔系唔可以食嘢，只系要「識得等」。麻醉未退唔好心急，等到感覺恢複再慢慢食，仲要避免刺激性同硬身食物。呢個唔單止令你個牙修複得更好，仲可以防止意外咬傷口腔。下次如果你打算北上補牙，記得問清楚醫生當日後續注意事項，等牙齒可以舒舒服服、穩穩陣陣咁恢複。
總括嚟講，「北上補牙補完即刻食得嘢嗎？」答案系：要睇情況。若果補牙後冇麻醉、用嘅材料即固化、醫生又確認無問題，理論上可以食啲軟腍腍嘅食物；但大部分情況下，等麻醉退曬、等材料穩定、再慢慢食，先系最安全又最保險嘅做法。照顧好自己嘅牙齒，唔單止系對健康負責，仲令你笑得更自信。
