我也是二進宮了，大家別學我。 別讀書時辛辛苦苦戴了那麼久牙套，到頭來前功盡棄。 ——原因就是沒好好戴保持器。 ——原因就是没好好戴保持器。
第二次矯正前，牙齒已經反彈成這個樣子你敢信？ 這牙哪有矯正過的樣子？ ！
大家如果不相信保持器的作用，可以參考圖中AB的反彈情況。
各位對這個可千萬要有心理準備。 美要美一輩子，也可是辛苦一輩子的事兒。 其實這跟減肥的原理一樣啊，減下來相對容易但是保持一輩子的好身材，卻是最難得的，所以大家加油咯！ 美要美一辈子，也可是辛苦一辈子的事儿。其实这跟减肥的原理一样啊，减下来相对容易但是保持一辈子的好身材，却是最难得的，所以大家加油咯！
☞ 看偶像练习生上瘾的仙女B：
昨天戴上了一個月沒戴的保持器，大晚上疼的睡不著了。 事實證明，不好好戴保持器，牙齒真的會反彈的厲害。
最近發現的牙齒也有點反彈跡象了，哎，保持很重要啊。
☞ 自己不争气要第三次矫正的仙女C：
最近頜關節疼去看牙，醫生說我咬合不良建議我要帶矯正器！ ！ ！ 怕不是又要矯正牙齒？ ？ ？ 第三次了！ ！ ！
初中矯正了一次，沒帶保持器反彈了；高中又去矯正了一次，還是沒堅持去反彈了。 這口牙都花了幾萬了，沒一次堅持下來的！ 如今深刻後悔，當初為啥沒有堅持戴矯正器！ 現在牙齒反彈的不敢去看。 如今深刻后悔，当初为啥没有坚持戴矫正器！现在牙齿反弹的不敢去看。
我媽天天叨叨我，說別人家的孩子都是求著大人帶去矯正牙齒，她從初中開始就帶我去矯正，我自己一點都不放在心上，不好好戴……
大家自行感受下，好好保持有多重要。 好了好了開始聽課。
1、保持器的種類有哪些？ 我該怎麼選？
當你矯正結束後，醫生會給你配至少一種保持器。 保持器目前有三種： 保持器目前有三种：
Hawley保持器
優點： 不易损坏
缺點： 美观度和舒适度欠缺
透明壓膜保持器
優點： 美观、异物感小
缺點： 容易折断或老化变色
舌侧固定保持器
優點： 适合懒人
缺點： 有一定脱落可能
這幾種保持器如果正確的設計、製作和佩戴，保持效果基本是相同的。
如果你是糾結型人格，建議配兩副，白天戴壓膜透明的，晚上戴哈雷傳統的。 完美。
舌側固定保持絲如果不鬆動，也是比較省事的選擇。 需要注意的是，一旦保持絲鬆動要及時復診，最怕鬆動了你還沒發現，涼涼。
另外，透明的保持器和哈雷保持器， 它們管不了一輩子！ 松动了也要及时复诊！它们管不了一辈子！
2、保持器要戴多久？
每個人的咬合情況不同，大部分矯正結束的病例 常规保持2年左右。
第一年，除了進食以外都需要佩戴；隨後佩戴時間越來越短，如只需要睡覺戴，或者隔天戴。 另外，某些特殊病例類型需要延長保持時間，有些可能需要終生保持。
（怪獸大學裡，大眼仔小時候是個鋼牙boy，上大學了就戴上了哈雷保持器~ 蜜汁可愛）
一個小技巧： 尝试更长一点的时间不去佩戴之后，再试戴一下保持器，看牙齿有没有感觉很紧，如果还可以，就可以再增加保持器佩戴的间隔时间并慢慢不戴保持器。
當然終身保持也很提倡！ 睡覺前帶上保持器應該成為到老的習慣！ ！ 堅持就是勝利，矯正結束後持續佩戴保持器，一切才能真正的完美！
3、矯正效果會復發麼？ 反彈了改怎麼辦？
我們的牙齒終生都是在移動的。 牙齒不可能完全保持矯正結束時的狀態，所以矯正後的複發是絕對的，只是每個人的複發情況不同。
第一點：輕微的移動並不代表復發！
打個比方是你正畸完牙齒是100分，後期保持到95分就很不錯了，保持時間越長，越不容易復發，所以終身保持也是個很好的習慣。
（破產姐妹第一季中，卡若琳冒險去被封的家裡找保持器，戴上才覺得有安全感。）
第二點：矯正後咬合越穩定，越不容易復發。
所以好醫生很重要，醫生的技術一部分決定了復發是否嚴重。 還有的人該拔牙不拔牙的，也會容易復發。
4、如果我已經反彈了該怎麼辦？ 可以二次矯正麼？
如果小時候不好好戴保持器，成人了反彈嚴重，牙周情況良好的情況下，可以選擇二次矯正。
所以我們建議不要偷懶，矯正後的保持工作一定要好好做，不然又花錢又遭罪。
5、保持器應該怎麼清潔？
不知道大家知不知道世界上有種東西叫：假牙……啊呸， （一種東西） 保持器清洁片？（一种东西）
對，拿出你買奶茶炸雞的一點點預算，買它一盒，隨隨便便一百片夠你用的。 泡一泡然後用牙刷輕輕刷一刷，和新的似的。
如果你很壕並且很懶，連手都不想動，也可以買個 声波清洁器。
小編的碎碎唸：
這是小編之前參加會議拍攝的一張圖，劃重點： 保持阶段是在牙齿调整到正常咬合后的治疗中最重要时期之一。
矯正結束後，牙根周圍的組織還沒有完全長好，比如牙槽骨。 因為牙齒移動的速度會快於骨改建的速度。 所以，矯正後，一定要保持段時間。
希望大家和矯正期間一樣重視矯正後的保持，真的，非常，重要。
