珠海箍牙
  ·  
珠海箍牙
預約優惠睇牙
珠海cool牙
珠海牙齒矯正
  • 珠海皓齒口腔
  • 珠海隱形cool牙
  • 珠海皓齒
  • 珠海牙醫
  • 珠海箍牙
  • 珠海杜牙根
  • 澳門牙醫
珠海箍牙

澳門電話

珠海牙科

Whatsapp

珠海牙醫

Wechat

您好!

您即將撥打皓齒口腔咨詢電話

+85362169054

取消 確定

您好!

您即將咨詢皓齿口腔whatsapp

+85362169054

取消 確定
當前位置: 主頁 > 牙齒美白 > 常見問題 >

保護好牙齒,你還要知道這些……

 

 “牙好,胃口就好”,這句話相信大家都不陌生。的確,只有擁有健康的牙齒,我們才能嘗遍天下美食,否則還有一句話,叫“牙疼不是病,疼起來真要命”。但是對於保護好牙齒,提前預防牙齒疾病,你又知多少呢?現在就分享一些保持牙齒健康的實用技巧。

首先我們先來自測一下:

(1)每次刷牙的時侯牙刷上是否粘有血跡;

(2)照鏡子看看牙齦的健康情況,是否有牙齦紅腫,並伴隨出血現象;

(3)牙齒有不同程度的鬆動,牙根暴露或牙齦紅腫、有膿;

(4)口腔有較大的口氣或口臭。

 

如有以上癥狀您的口腔及牙齒已經處於非健康狀態,必須儘快求助醫師治療。

那麼怎樣保護牙齒呢?

(1)從小就要養成刷牙的習慣。正常情況下,兒童從2~3歲就應開始刷牙,刷牙是保持牙齒及口腔清潔的重要手段,另有按摩牙齦的作用。正確的刷牙方法,適合的牙刷,才能達到清潔口腔的目的。

 

 

(2)養成良好的咀嚼習慣,這樣不但嚼細了食物,且能刺激唾液分泌,另有沖洗清潔牙齒上的污物,有助於保持牙齒健康。注意細嚼慢咽,適當吃點粗硬食物,有助於消化,能使牙齒順利萌出而且排列整齊。

(3)從幼兒時期開始,糾正不良習慣,也是保護牙齒的重要措施。如咬手指,啃咬硬物,吮吸拇指、伸舌、咬唇、張口呼吸,咬金屬物,拔釘子,咬核桃等。如有牙列不齊等現象及時矯正。

(4)要養成睡前刷牙,不吃零食的習慣。

(5)要做到早期預防及定期檢查口腔健康狀況。最好是半年至一年在自己尚未發現有牙病的情況下,去看牙醫生,為你作一次口腔健康檢查,定期行齦上潔治等,有利於防止齲病和的發生。

 


★ 护牙知多滴

《牙釉質發育不全是怎樣形成的》

  

《教你全世界最標準刷牙姿勢》

  
友情鏈接