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每次刷牙3分鐘,真能把牙刷乾淨?不一定!

刷牙,是每天都要重複做的事兒。然而,刷牙這件事並不單純是“每天做了就有效果”這麼簡單。為什麼這麼說呢?

 

因為,不斷有人跟我們抱怨:“為什麼我家娃天天刷牙,還是爛牙不斷?”其實,比你每次刷牙3分鐘更重要的是——你的刷牙到底有沒有效。

 

 

你以為刷得乾乾凈凈的牙,其實並非如此

 

當你以為牙齒刷得乾乾凈凈,自豪感滿滿,牙齒看起來是這樣的:

 

但是,肉眼看不到的牙菌斑,小工具卻可以讓它輕鬆“現身”——那就是使用菌斑染色劑。

 

看到了嗎?牙面上紫紅色的地方,就是牙菌斑的聚集之處。

 

 

 

牙菌斑是什麼?


牙菌斑是牙齒表面的一層細菌膜,是造成蛀牙、牙周病的罪魁禍首,刷牙和使用牙線的目的就是將這些菌斑去除乾淨。

 

 

 

也就是說,如果長期無效刷牙,這些積聚牙菌斑的地方就會變成這樣:

 

 

甚至是這樣:

 

 

牙菌斑的聚集之處,能給你敲響警鐘——“這個部位以後需要重點清潔”。

 

 

 

這些神奇的菌斑显示劑,如何安全使用?


你是否也想知道,牙齒有沒有被清潔乾淨?除了看牙醫,讓牙醫幫助進行這個測試以外,在家也能自己做。

 

但需要注意的是,不能漱口的孩子、口腔里有潰瘍或創傷的人不建議使用

 

Step 1:塗抹潤唇膏

給嘴唇和周圍的皮膚塗抹潤唇膏,因為染色劑弄得嘴唇和皮膚上不容易掉色。另外,建議穿上舊衣服,避免操作時不小心沾染到衣服上。

 

Step 2:塗抹菌斑染色劑

在每一顆牙齒上均勻塗抹牙菌斑显示劑。

 

Step 3:清除菌斑染色劑

充分漱口,吐掉多餘的染色劑。

 

Step 4:檢查牙面上菌斑染色劑的殘留情況

比如這位小模特的牙齒,在牙齦和牙齒交界的那道邊緣線都是紫紅色的,說明這些是牙菌斑的藏身之所,也提示了這個部位以後需要重點清潔。

 

 

Step 5:清潔

既然發現了敵人的蹤跡,那現在我們就用手裡的武器來消滅它們吧!牙菌斑就像一層漿糊一樣黏在牙齒和粘膜上,我們必須用牙刷持續地摩擦才能把它去除,而牙齒之間的縫隙呢,就得靠牙線來清理啦!

 

 

 

根據牙菌斑藏身的位置也提醒我們,給孩子刷牙的時候一定要雙手操作,牽拉開孩子的口唇,讓視線更清楚,才能刷得更到位。

 

刷牙時,讓牙刷毛稍微傾斜(45°),刷毛指向牙齦,採用巴氏刷牙法來把牙齒清潔乾淨。

 

快來跟着三恭弘=叶 恭弘兒童口腔的大象醫生

學習一下能把牙齒刷乾淨的巴氏刷牙法

 

 

 

 

ღღღ

 

發現了沒?刷牙其實是個技術活兒。

這個活兒沒有練好,即使每天刷夠3分鐘也是白搭!


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