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小便屏氣合牙固齒法

  下面將為您介紹小便屏氣合牙固齒法的相關內容,這將會花費您約兩到三分鐘的時間進行瀏覽,感謝您的閱讀:

小便屏氣合牙固齒法

   小便屏氣合牙固齒法 小便屏氣合牙固齒法即每當小便時,閉目屏息,上下牙齒緊緊咬合,然後再行小便,這樣長期堅持下去,有固精牢齒、 延年益壽的作用。現將中醫的有關論述摘選如下。《養生錄》:"……道家叫做’閉天門,即在小便時,屏氣 咬牙以固齒。此法持之以恒,定益于牙齒。”這是中醫對小便 固齒法的解釋。《喉科易知》:”牙痛方法雖多,臨時見效甚少,即有微效, 難免複發,惟平時小便時,咬緊牙關,則永無此患。”說明小便 固齒法是預防牙病的好方法。《景嶽全書》:“小便時,必先咬定牙根而後解,則腎氣賴 以攝,非但固精,亦能堅齒,故余年逾。”這裏解釋了小便固齒 法的道理,腎精旺盛,可保證牙齒及體格健康。運用小便屏氣固齒法,要根據個人的親身體驗施行,每天 一次或每次小便時均可進行,如果能在早上起床後第一次小 便時采取此法,效果更佳。行此法時亦可10個腳趾用力抓 地,以增其效果。
        以上就是小便屏氣合牙固齒法的所有內容,感謝您的閱讀,如果還有其他疑問,歡迎咨詢我們的專業醫師。

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