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   怎樣預防牙列不齊 / 牙列不齊的形成原因是颌骨在發育過程中因種種因素的作用而導致颌骨畸形，進而形成牙列不齊。預防牙列不齊的有效方法，就是在避免種種不利因素的同時，應從孩子乳牙萌出 開始就注意采取一些辦法促進颌骨發育。促進颌骨發育的方法多而簡便，一個行之有效並且很簡單的方法就是讓磨牙有更多的機會得到鍛煉。在孩子乳磨牙萌出後，經常給他們吃一些粗硬的食物，如泡泡糖、面包幹，到 了換牙期可以給孩子吃些甘蔗、五香豆等，當然要注意不要吃變質的食品，如黴變花生等，以免得不償失，造成其他的不良後果。由于當今社會人類的飲食朝精細方面發展，使得颌骨缺乏應有的刺激，很易導致颌骨發育不良，進而形成牙列不齊等。所以吃這些粗制食品很有必要。
   不過，吃時一定要注意用兩側磨牙一起咀嚼，否則一側鍛煉過多，另一側鍛煉過少，也會造成颌骨因受刺激不均而致颌骨畸形和牙列不齊,並且由于偏側咀嚼，而導致面部的不對稱發育。粗硬的食物一次不宜多吃，可以每天定時定量吃一些，家長還應進行指導，以免形成不良習慣。
   以上就是怎樣預防牙列不齊的所有內容，感謝您的閱讀，如果還有其他疑問，歡迎咨詢我們的專業醫生。