《【知識攻略】乾性齒槽炎治療常見疑問、標準答案與護理建議》

　　拔牙後兩至四日，突然由窿嗰度傳到耳仔、太陽穴嘅抽痛，仲有口氣怪怪地、傷口見到灰白色骨面，呢啲就好可能係乾性齒槽炎。簡單講，係因為保護傷口嘅血塊鬆走或溶解，齒槽骨直接曝露，神經受刺激，所以痛感特別明顯。

　　點解會發生？常見誘因包括：吸煙、用吸管、太早或太用力漱口／吐口水、創傷性拔牙、原本有發炎、女性荷爾蒙偏高（例如服用避孕藥）等。並唔係每個人都會中，但以上因素會令機會大增。

　　幾時要搵牙醫？如果痛勢愈嚟愈勁、口臭、見到空空的牙窿、甚至發燒、腫脹或流膿，就應該盡快覆診。唔好自己亂搽藥或硬撐，處理得好，通常一至兩星期內可穩定。

　　標準治療步驟通常係：牙醫會用生理鹽水或消毒液輕柔沖洗，清走食物殘渣；喺牙窿入面放止痛同保護性敷料（常見含丁香酚等成分），即時減痛；再按需要開止痛藥。敷料可能需隔日更換，直到痛感明顯下降。抗生素唔係第一線，除非有明顯感染或全身症狀。

　　家居護理建議：

　　- 首48至72小時避免吸煙、飲酒、超熱或辛辣食物；唔好用吸管；唔好大力吐口水或漱口。

　　- 24小時後可用溫鹽水或含氯己定漱口水輕輕漱口，保持清潔但避免衝擊牙窿。

　　- 飲食揀軟身、溫暖嘅食物，避免黏性／硬身嘢卡入牙窿；

　　多飲水。

　　- 休息時枕頭墊高，前24小時可冷敷協助減腫，之後改溫敷促進循環。

　　- 刷牙可以繼續，但要用軟毛牙刷，繞開傷口位，小心啲。

　　- 止痛藥跟指示食，唔好自行加量或混食。

　　常見疑問與標準答案：

　　- 會唔會自己好返？多數會，配合敷料同護理，痛通常幾日內逐步減。

　　- 痛要捱幾耐？一般數日至一星期，視乎個人體質同遵從指示程度。

　　- 可唔可以自己滴丁香油？唔建議，自行使用濃度同方法易刺激組織，交畀牙醫處理更安全。

　　- 需唔需要食抗生素？冇感染就唔需要；有發燒、腫脹、膿性分泌再按牙醫判斷。

　　- 可唔可以返工、做運動？輕量活動得，但頭兩三日避免激烈運動同提重物。

　　- 懷孕或食避孕藥有影響？高雌激素可能增加風險，預約前同牙醫講清楚，更易安排預防措施。

　　- 幾時可以正常漱口？滿24小時後開始輕柔漱口；過度用力會令血塊再鬆走。

　　預防貼士：嚴格跟住拔牙前後指引；術前術後用氯己定漱口水；停止吸煙；避免啜飲、用吸管、強力吐口水等「負壓」動作；初期紗布要咬實30至60分鐘幫助凝血；保持良好口腔衛生；按時覆診。

　　遇到乾性齒槽炎唔使過分驚，關鍵係及早處理同耐心護理。痛並非永遠，守住以上建議，多數都可以安全、穩陣咁過渡。如果痛勢反覆或出現全身不適，記得即刻搵牙醫跟進。