《【一文睇清】牙周炎牙齦炎治療流程、所需時間與復原》

　　香港人生活忙碌，成日快餐快食，加上咖啡、奶茶不停杯，牙齦問題好容易悄悄嚟。牙齦炎多數由牙菌膜同牙石積聚引起，會有刷牙易流牙血、口腔氣味變差、牙齦腫痛等；如果拖得耐，炎症深入到牙周組織，就變成牙周炎，出現牙肉退縮、牙縫變闊、牙齒鬆動，嚴重仲會影響咀嚼。想守住口腔健康，及早處理最緊要。

　　治療流程一般分幾步。第一步係初診評估：牙醫會問症，檢查牙齦狀況，用牙周探針量度牙周袋深度，必要時影牙齒X光，評估骨質流失，再同你講解口腔清潔重點，訂一個治療計劃。第二步係初期治療：以專業洗牙去除牙石同色素，如果係牙周炎，會做深層清潔（俗稱“刮治根面”），目標係徹底清走牙周袋內嘅牙菌膜同結石，令牙齦有機會貼返上牙根。有時牙醫會配合抗菌沖洗或短期漱口水，幫手控制炎症。完成初期治療後，一般會安排約4至6星期複診，重新量度牙周袋，睇下發炎情況有冇改善。

　　如果仍然有深牙周袋或者清潔唔到位，第三步可能需要牙周手術，例如翻瓣清創、導引組織再生、骨再生手術等，目的係提升清潔可達性同修復受損組織。有啲鬆動牙齒亦可能需要暫時性固定、咬合調整；而已經冇法保留嘅牙，就要考慮拔除，再按情況安排日後修復。無論有冇手術，最關鍵都係日常清潔同後續保養。

　　所需時間方面，純牙齦炎多數一至兩次專業洗牙加認真居家清潔，數星期內可以明顯改

　　善；牙周炎就要分區深層清潔，通常要幾次約期，整體由首診到穩定期可能需要一至兩個月，視乎嚴重程度同你配合度。如果加上牙周手術，療程自然會拉長，手術區域軟組織一般約一兩星期初步癒合，骨同韌帶嘅重建就要更耐心，後續會安排定期覆診同維護清潔。

　　復原期要點記低：

　　- 前48小時避免太熱太辣嘅食物，同埋大力漱口；可以按指示冰敷，幫手減腫。

　　- 牙醫建議嘅漱口水按時用，傷口穩定後用溫鹽水輕輕漱口。

　　- 刷牙要持之以恆，用軟毛牙刷配合正確手勢；牙縫位置用牙線或牙間刷，唔好用牙籤篤。

　　- 有牙根暴露導致敏感，可以用抗敏牙膏，復診時可考慮塗氟處理。

　　- 戒煙、減糖，糖尿病患者要留意血糖控制，呢啲都直接影響牙周復原。

　　- 若出現持續流血、口腔異味加劇、腫脹痛楚加深或牙齒突然鬆動，要盡快聯絡牙醫。

　　維持期同樣重要。好多個案係初期改善得好，但半年後因為偷懶又反彈。一般會建議每3至6個月做一次牙周維護（支援性牙周治療），由牙醫或牙科衛生員幫你清走新生嘅牙石，同時檢查牙周袋有冇再加深，早啲攔截問題。平日飲食後盡量漱口，夜晚瞓前一定刷到乾淨；如果有磨牙習慣，可以同牙醫商量護齒套，減少牙周受力。

　　總結：牙齦炎同牙周炎並非一下子形成，但拖延處理好容易演變成大問題。清楚治療流程、掌握所需時間，同時配合居家清潔同定期跟進，先至可以穩定牙周、減少復發，守住你嘅牙齒同笑容。