【一文睇清】幼兒牙齦炎常見問題、標準答案與提醒

　　幼兒牙齦炎好常見，多數係因為牙菌斑積聚、刷牙唔徹底、口呼吸或出牙期刺激所致。雖然大多屬輕度，但唔理佢可以演變成持續紅腫、出血同口臭，甚至影響日後換牙同咀嚼。家長只要早啲識別，配合正確清潔，就可以大大減低風險。

　　乜嘢係幼兒牙齦炎？常見徵狀

　　- 牙齦紅腫、按落去痛、刷牙時易出血

　　- 口氣變差、牙齦邊位有白色或黃色牙垢

　　- 咬嘢偏一邊、唔肯刷牙，甚至夜晚喊鬧

　　常見問題與標準答案

　　- 幼兒幾時會有牙齦炎？出牙期已經有機會，2至6歲最常見。乳牙雖然會換，但牙齦健康係之後恆齒嘅基礎，唔可以等。

　　- 牙齦出血係咪刷太大力？多數唔係。真正原因通常係牙菌斑刺激牙齦。解決之道係用軟毛牙刷輕柔但徹底清潔，幾日後出血通常會減少。

　　- 要用牙線嗎？如果小朋友啲牙縫貼士，建議家長喺晚間幫佢用牙線或牙線棒清潔。大約2歲以上可在陪同下使用，重點係手勢輕、時間短。

　　- 可唔可以用成人漱口水？一般唔建議。幼兒容易吞咽，宜以清水或兒童適用漱口液為主，核心仍然係刷牙同牙線。

　　- 會唔會影響恆齒？長期炎症會影響牙床環境，增加日後牙周問題機率；嚴重時

　　亦可能影響咀嚼、發音同面形發育，所以要及早處理。

　　家長實用護理建議

　　- 早晚刷牙：用細頭軟毛牙刷，沿牙齦邊慢慢打圈；含氟牙膏用量依年齡控制（幼兒米粒大、學前豌豆大），提醒唔好吞。

　　- 牙線輔助：每晚一掃牙縫，特別係後牙位；用完記得漱清。

　　- 飲食管理：少甜少黏，避免睡前飲奶或果汁；餐後以清水作最後一啖。

　　- 習慣建立：7至8歲前家長最好幫手收尾刷，確保刷乾淨；避免口呼吸，房間保持適度濕度。

　　- 定期檢查：建議一歲開始接觸牙科環境，之後按牙醫建議每半年至一年覆診。

　　何時要即時睇牙醫

　　- 牙齦出血、腫痛超過三日未改善

　　- 口臭明顯、牙肉見膿點或面頰腫脹

　　- 小朋友拒食、發燒，或懷疑有外傷/蛀牙同時出現

　　常見迷思要拆解

　　- 乳牙反正會甩？錯。乳牙保健康，先有空間同導引恆齒生長，仲關乎發音同營養吸收。

　　- 出血就停刷？相反，要更溫柔但要刷乾淨，配合牙線，先至減炎症。

　　- 天然糖就無事？蜜糖、乾果同樣會養菌。記得「少糖、定時、刷牙」。

　　總結：幼兒牙齦炎多由日常清潔同飲食習慣引起，重點在於家長持之以恆嘅陪伴同示範。早預防、早發現、早處理，小朋友就可以笑得健康又自信。