【醫生講解】蛀牙解決護理方法、恢復須知與注意事項

　　蛀牙其實就係牙齒表面嘅琺瑯質畀細菌產生嘅酸慢慢侵蝕，久而久之形成蛀洞。常見成因包括成日食含糖零食、含糖飲品、經常夜瞓前冇刷牙、口腔清潔唔足、口乾少口水同錯誤刷牙方式等。小朋友同戴牙套人士都較易積牙垢，風險更高。

　　蛀牙症狀可以由輕到重：對凍熱甜敏感、咬嘢酸痛、牙齦位有黑點或褐色斑、口氣轉差、食物成日塞牙縫，嚴重者會持續跳痛、夜晚痛醒，甚至面腫發炎。一旦有跡象，唔好拖，越早處理保留牙齒機會越大。

　　蛀牙治療方法視乎深淺：

　　- 早期蛀蝕：牙醫可用氟化物強化琺瑯質，配合改善清潔，部分可逆轉。

　　- 補牙（樹脂/嵌體）：清走蛀洞再還原形態，恢復咬合。

　　- 根管治療：當蛀到牙神經，引發劇痛或膿腫，就要清理感染神經、消毒封密，之後多數要套牙冠保護。

　　- 牙冠：適合大範圍缺損或做完根管嘅牙齒，提升強度。

　　- 拔牙：牙齒裂到牙根或無法修復時先考慮，之後可評估植牙或牙橋還原咬合。

　　治療後護理與恢復須知：

　　- 麻醉未退前避免咬唇舌同食熱嘢，以防燙傷或咬損。

　　- 補牙後數日對凍熱敏感屬常見，通常一至兩星期內好轉；若痛楚加劇或咬合高低

　　唔啱，盡快覆診調整。

　　- 根管或拔牙後首24至48小時可能有脹痛，按醫生指示服止痛藥，避免激烈運動；拔牙當日輕咬紗布止血，唔好頻繁吐口水或用力漱口，以免血塊鬆脫。

　　- 飲食方面頭兩日盡量食軟糊、溫涼食物，避免硬、黏、爆裂類零食；做完牙冠安裝前暫時唔好用嗰邊咬硬物。

　　- 保持口腔清潔：每日至少兩次用含氟牙膏刷牙兩分鐘，睡前特別重要；加用牙線或牙縫刷清理牙縫；手術區域首天輕柔清潔，之後按指示可用抗菌或含氟漱口水。

　　日常預防與注意事項：

　　- 控制糖分與進食頻率，少啲甜飲酸飲，避免成日嘆小食；飲含糖飲品用吸管、餐後清水漱口。

　　- 定期牙科檢查同洗牙，一般半年至一年一次；有高風險（例如口乾症、矯齒中）可更密。

　　- 小朋友可考慮窩溝封閉同專業氟化物塗布，降低蛀牙率。

　　- 注意口乾問題：多啲補水、咀嚼無糖香口膠促進唾液分泌；長期服藥致口乾可向醫生查詢。

　　- 任何持續牙痛、牙肉腫脹、咬合突變或口內出現膿包，都係需即時求診嘅警號。

　　總之，蛀牙唔會自動痊癒，越早處理越簡單、恢復越快。配合正確刷牙、使用牙線、含氟護理、健康飲食同定期檢查，就可以大大減少蛀牙風險，守護你同家人嘅笑容。