【醫生講解】2026智齒冠周炎術後護理、復原時程與回診

　　智齒冠周炎係智慧齒附近牙肉發炎，多數因為牙套位難清潔、食渣積住同咬合磨擦引起。做完清創、消炎處理，或者已經拔咗智慧齒之後，術後護理好關鍵，影響痛楚、腫脹同復原速度。以下以醫生角度同你講清楚2026最新實用貼士，等你安心復原。

　　手術後頭48小時要重點控腫止血。回家兩小時內先避免食嘢，等麻醉退曬先開始進食；當日用紗布輕咬止血，唔好不停吐口水或漱口，否則會沖走保護性血塊。頭24至36小時間歇冰敷（15分鐘敷、15分鐘休息），瞓覺枕頭墊高，有助減腫。唔好吸煙、唔好飲酒、唔好用吸管，避免負壓令傷口再出血。

　　飲食方面，頭兩日以軟身溫涼食物為主，如粥、蒸蛋、乳酪；避免太熱、太辣、太硬同帶刺食物。水量要夠，避免咖啡因過量。第三日開始可逐步恢復正常飲食，但記得咬向另一邊，直至傷口穩定。

　　口腔清潔要小心做。當晚可以輕輕刷其他牙位，第2日開始用溫鹽水輕輕含口（唔好大力漱），每日3至4次；醫生若有開含漱液（例如氯己定），跟指示用足。刷牙時避開手術位，等到第5至7日先慢慢靠近，以軟毛牙刷輕力刷。牙線同牙間刷可延後至傷口冇痛為止。

　　藥物方面，按醫生指示準時食止痛藥同抗生素，唔好自行加減劑量。止痛藥宜飯後服用，避免空肚引起胃不適；如果痛楚突然加劇或藥物

　　無效，要儘快聯絡牙醫。若對藥物有敏感跡象（如皮疹、氣促、腸胃劇烈不適），即時停藥並求醫。

　　復原時程一般如下：0至2日主要係出血輕微滲出同腫脹開始；3至5日腫脹達高峰後慢慢回落，開口度逐步改善；7至10日軟組織初步癒合，若有縫線通常此期拆線；2至3星期咀嚼可接近正常；4至6星期骨組織持續改建。期間可能出現輕微口臭或口苦，通常因為傷口附近清潔受限，按指示清潔會逐步改善。

　　覆診安排通常係：手術後3至5日第一次覆診，檢查傷口清潔、腫脹同咬合；7至10日視乎需要拆線；之後2至4星期再評估復原，有需要會安排洗牙或最終處理其他問題牙位。如果今次屬保守治療（未拔牙），醫生多數會喺炎症穩定後建議評估智慧齒位置，決定係保留、再造牙肉蓋處理定計劃拔除，減少復發。

　　以下情況要即時求醫：持續或突然加劇嘅出血、止痛藥都壓唔住嘅劇痛、口臭急劇變差伴有膿味、臉部腫脹蔓延至頸或吞嚥困難、發燒寒戰、張口困難明顯、嘴角或下唇麻痺、嘔吐嚴重，或者縫線鬆脫露出大範圍創口。呢啲可能係感染擴散、乾槽症或神經受刺激，需要及早處理。

　　最後溫提，良好口腔衛生同作息係預防復發關鍵。每日兩次認真刷牙、使用含氟牙膏、定期洗牙同檢查；戒煙、減糖，內側食物殘渣要清得乾淨。跟足以上術後護理同覆診時程，多數可以順利復原，減低智齒冠周炎再發機會。