《【知識重點】小孩牙齦關鍵重點、注意事項與就醫建議》

　　小朋友嘅牙齦健康，係口腔同全身健康嘅基礎。好多家長只留意蛀牙，反而忽略牙齦嘅訊號。以下用貼地角度，幫你掌握小孩牙齦嘅關鍵重點、家居護理同何時要睇牙醫。

　　關鍵重點

　　- 顏色同質感：健康牙齦應該粉紅、緊實。若果變紅、腫、發亮、容易出血，多數係牙齦炎。

　　- 出牙期變化：萌牙附近輕微紅腫、口水多、愛咬嘢屬常見；但高燒、腹瀉通常同出牙無直接關係，要留意其他病因。

　　- 口氣：持續口臭可能係清潔不足、蛀牙、鼻竇分泌倒流等，要評估。

　　- 出血：刷牙或咬硬嘢時常見點點血，代表有炎症；唔好因為出血而停刷，反而要改善清潔。

　　- 牙齦退縮：小朋友較少見，若出現可能同刷牙太用力、咬合或牙齒擠迫有關，宜檢查。

　　常見問題

　　- 牙齦炎：主因係牙菌膜積聚。手動或電動牙刷都得，重點係時間同方法。

　　- 口瘡（飛滋）：白色潰瘍，通常1–2星期自癒；可用冷食舒緩，避免酸辣。如頻密復發要檢查營養同免疫狀況。

　　- 牙齦膿包/流膿：可能同牙髓感染或乳牙根吸收有關，應盡快睇牙醫處理。

　　- 戴矯正器：清潔較難，易致牙齦腫；需要配合牙線穿引器、間隙刷。

　　家居護理注意事項

　　- 刷牙：每日兩次、每次約2分鐘，瞓前最重要。3歲以下用米粒份量含氟牙膏；3–6歲豌豆大小；家長需協助/監督至約8歲。

　　- 牙線：兩隻牙黐埋開始就要每日使用，清潔牙縫牙菌膜。

　　- 飲食：減少高糖零食同含糖飲品；避免瞓前飲奶/果汁；兩餐之間以清水為主。

　　- 口呼吸：傷風鼻塞時易口乾令牙齦腫，記得補水並加強清潔。

　　- 護理產品：避免俾幼童用高酒精漱口水或強效麻醉止痛啫喱，防止誤吞；選擇兒童適用標示產品並按指引使用。

　　何時要睇牙醫

　　- 第一隻牙出現後6個月內或1歲前做首次檢查，之後定期覆診。

　　- 牙齦紅腫、流膿、明顯口臭持續超過一星期。

　　- 輕力刷牙都經常出血，或出現牙齒鬆動、移位。

　　- 合併發燒、臉頰腫脹、嚴重痛楚。

　　- 口瘡超過兩星期未癒、反覆發作。

　　- 牙齦外傷、撞擊後變色或流血不止。

　　就診小貼士

　　- 記低症狀開始時間、痛楚程度、曾用產品或藥物。

　　- 就診前幫小朋友簡單清潔口腔，可帶埋平日用嘅牙刷牙線。

　　- 一般建議每6個月覆檢；如屬高風險（例如戴箍、特殊需要），跟從牙醫建議加密檢查。

　　總結：家長只要留意牙齦嘅細微變化，配合恆常清潔、均衡飲食同定期檢查，大部分牙齦問題都可以及早發現、及時處理，令小朋友保持健康笑容。