【醫生講解】2026嬰兒牙包護理方法、恢復須知與注意事項

　　好多香港爸媽見到BB牙齦上面突然起咗粒藍藍紫紫、似水泡嘅腫起，就會擔心係咪發炎。其實呢種多數係「牙包」（學名：萌出囊腫），即係啲乳齒準備穿牙齦時，表面積住透明或帶血水嘅小囊。常見喺6至12個月出牙期，通常唔痛或只係輕微不適，大部分會自行消退，牙齒冒出後就冇事。

　　點樣分辨同幾時要睇醫生？

　　- 牙包通常呈半透明或帶瘀色嘅圓凸，周邊冇明顯紅熱；BB可能流多咗口水、鍾意咬嘢、夜晚較扭計，但精神可以。

　　- 若持續超過兩星期未有改善、腫塊急速變大、局部明顯紅腫熱痛、有膿、持續流血、口臭加劇、BB拒食飲奶或體重跌、發燒超過38°C、出現呼吸／吞嚥困難、面頰或頸腫大，就應盡快見兒科或兒童牙醫。

　　- 初生期見到白點顆粒可能係愛普斯坦珠／Bohn結節，通常無害；如見到可活動嘅牙（先天牙），影響餵哺或刮損舌頭，都要評估。

　　家居護理方法（醫生最新建議貼地版）：

　　- 清潔：每日用煮沸冷卻的清水沾濕紗布或矽膠指套，輕輕抹牙齦同牙面；避免大力摩擦牙包。

　　- 舒緩：可用已雪凍但非冰硬的牙膠短時間咬啜；唔好直接用冰粒或雪條敷喺牙齦，以免凍傷。

　　- 飲食：提供軟身、微溫食物；避免太熱、太辣、太硬或尖角零食；減少含糖飲品與零食，餐後飲清水。

　　- 止痛：若BB明顯不適，只能在醫生指示下用合適劑量退燒止痛藥；切勿自行用含苯佐卡因／利多卡因嘅口腔止痛膏，亦唔好用阿士匹靈。

　　- 禁忌：千祈唔好自行刺破牙包、擠壓或用尖物挑破；唔好抹蜜糖等偏方（1歲前有肉毒桿菌風險）；來歷不明的草本塗劑都要避免。

　　通常幾耐會好？

　　多數牙包喺1至2星期內自行吸收，待乳齒穿出就會消失。期間只要保持口腔清潔同舒緩不適即可。坊間所講嘅「出牙一定會發燒／肚瀉」並唔準確，如果高燒、精神差或持續腹瀉，要按感染處理。

　　如需醫生處理後的恢復須知：

　　部分體積較大、反覆出血或影響進食嘅牙包，兒童牙醫可能會喺無菌情況下輕微切開引流。處理後24至48小時：

　　- 避免熱辣酸嘅食物飲品，改食軟身微溫；

　　- 可用冷濕紗布輕按短暫止血；如出血不止要覆診；

　　- 餐後用清水輕輕漱口或紗布抹淨；當晚避免用飲管及大力吮吸以免出血；

　　- 照醫囑用止痛藥，觀察紅腫、滲血、發燒等警號，按時覆診。

　　預防與口腔習慣建立（2026爸媽必讀）：

　　- 第一隻牙出後，每日兩次用含氟牙膏（約1000ppm）米粒大小，家長代刷；2至3歲後按牙醫建議慢慢過渡豌豆大小。

　　- 避免共用匙羹、吹涼食物等口水交換，減少蛀牙菌傳播。

　　- 夜晚瞓覺前避免含奶或含甜飲；定期（約一歲內）第一次牙科檢查，之後按風險追蹤。

　　總結：嬰兒牙包多屬自然過程，重點係清潔、舒緩同觀察警號；唔好自行處理，一有異樣就搵專業醫護評估，咁樣BB可以安全、舒服咁度過出牙期。