第一件保護衣--牙齒塗氟

牙齒塗氟，就係牙科醫生用一種包含氟嘅物質，對每一粒牙齒表面進行氟化處理。經過呢個處理之後，氟化物可以抑制口腔入面嘅細菌生長，同時阻止佢地對牙齒、齒縫入面嘅殘餘食物進行發酵。所以，冇產生對牙齒鈣質腐蝕嘅酸性物質，仲有助於修復剛剛脫鈣嘅牙齒。呢個係一種預防齲齒嘅好有效方法，佢喺國外早就開展多年喇。

一、牙齒塗氟的益處：

1、堅固牙齒

對，使佢哋變得堅固，可預防牙齒發生不完全鈣化。

2、修復蛀牙
如果，塗氟之後可以再鈣化。所以，有修復齲齒嘅效果，亦可以減少治療牙齒嘅花費。

3、減少過敏
有好多，tgwwxy、熱、酸等味咁嘅食物過敏。塗上氟化物，可以防止牙本質發生過敏。

寶寶出牙之後至14歲都係容易有蛀牙嘅高風險期，尤其係6-12歲。因為3歲以前的兒童不能和牙醫配合，所以醫生建議：小朋友由3歲起，每半年去牙科定期返診，同時做全口牙齒塗氟，直至14歲。咁樣，就可以降低50%-75%嘅蛀牙發生率。

兩、牙齒塗氟的方法

牙科醫生會塗一啲有果味嘅氟化物上牙齒表面，每次只需要1分鐘。冇任何痛苦，特別係對剛長出嚟嘅牙齒效果更好。塗氟之後半至1個鐘頭，fBXkkT、飲飲料同食野、漱口。牙齒塗氟必須去牙科，醫生對牙齒有嚴格要求、清潔完先樣，先可以塗氟。

第兩件保護衣--封閉窩溝

封閉窩溝也是一種預防齲齒的簡單方法。它是世界衛生組織向全世界兒童推薦的一種簡單有效的保護牙齒的方法，我地嘅牙防組織亦有推薦呢個新方法俾所有小朋友。

一、封閉窩溝的益處：

1、防止磨牙齲齒
3-4歲的寶寶，乳磨牙已經長好，經常要嚼食物。可剛剛長出嘅前磨牙同磨牙咬合面上，都有好多細細嘅小裂縫。噉啲地方好易有食物殘渣停留，寶寶用牙刷都難刷乾淨。時間長咗，就會出現牙菌斑或者蛀牙。如果封閉住呢啲裂縫，就能夠阻止發酵性食物同細菌進入，預防牙齒裂縫深到發生蛀牙。

通常，寶寶小乳牙嚴重爛咗嘅時候，恒牙會有好高嘅蛀牙率。如果盡早做窩溝封閉，就可以避免呢種情況發生。

2、有助於上下咬合功能正常
醫生做封閉手術嘅時候，仲會調整牙齒嘅咬合關係，確保磨牙嘅正常發揮作用，唔影響寶寶將來嘅咬合同咀嚼功能。

兩、最合適窩溝封閉嘅年齡：

理想嘅窩溝封閉手術應該做3次，即乳磨牙喺3-4歲時做1次，第一恆磨牙在6-7歲做1次，雙尖牙和第兩恆磨牙在12-13歲做1次。專家特別提醒，六齡齒完全長出之後，一定要帶寶寶去口腔科做窩溝封閉。

三、封閉窩溝的方法：

醫生用一種樹脂類的物質，將磨牙面上嘅裂隙或較深嘅窩填平，就好似穿上了一件“保護衣”。咁樣，既隔開咗細菌入侵，又冇咁易搞到食物殘渣留係度，寶寶刷牙嘅時候都容易刷乾淨啲，最大限度地預防齲齒發生。

寶寶做窩溝封閉嘅時候唔會覺得好痛苦，用嘅物料都冇毒害。如果寶寶比較配合，大約10分鐘左右就可完成一顆牙齒的封閉，仲可以同時封閉幾個牙齒。與充填一箇齲洞相比較，窩溝封閉唔單止省錢同時節約時間，仲唔會損傷牙齒。