呢度點？

點解個細路仔訓覺要貼住佢嘴巴？

呢個真係牙醫建議嘅嗎？

呢個家長有個女仔。近排嚟，佢發現佢女仔成日口開開，連訓緊都係口開開。佢問過牙醫咗，呢種情況叫做“口呼吸”，想要喺佢訓覺時，所以佢趕緊去買咗膠布。

用口呼吸的孩子實在好多，十個裏面就有兩三個。

“呢件事唔係冇關痛癢嘅問題，係會影響細路一世嘅問題。每個家長都需要重視孩子的口呼吸，及時糾正。”

細路哋處於生長發育期，面部骨骼牙齒都冇定型。長期張口，會導致牙頜形態改變。長期張住嘴，對面部發育亦有影響，細路嘅臉會越長越長。細路唔矯架，長大左之後依然有呢個習慣。

1.純粹因為細路生長養育因素，嘴巴四圍嘅肌肉力量弱咗，形成左習慣性地“用口呼吸”。

2.孩子嘅牙齒有齙牙等情況，導致嘴唇閂唔埋。

3.因為孩子有過敏性鼻炎，或者是扁桃腺、腺樣體肥大，導致鼻同喉嚨嘅呼吸通道唔順暢，孩子會不自覺地用口呼吸，增加通氣量。呢三種因素裏面，可以用膠帶貼嘴嚟改正嘅，只有第一種情況，起到嘅係一個機械性嘅提拉作用。

矯正孩子們單純性的口呼吸，要做口腔閉合功能訓練（或者叫唇肌功能訓練），提高口輪匝肌嘅張力。家長可以試下以下嘅方法：

一、讓孩子學一樣吹奏類的樂器，如笛子、口琴、葫蘆絲、黑管、薩克斯等。

二、咂脣。就係將上下嘴唇壓實再拉開，要可以嘅發聲“啪、啪、啪、啪”嘅聲音，一次連續做一分鐘左右。呢個動作睇下啲細路習唔習慣做，如果細路唔鍾意。

三、晚上睡覺的時候可以用膠布把孩子的上下脣貼到一起。

家長對於細路“口呼吸”唔好太緊張同敏感。有一箇年輕媽媽，發現4歲的女兒睡覺總是張著嘴巴口呼吸，所以每晚佢同佢老公都會起床四五次，一旦發現孩子睡覺張嘴，係生活中見到孩子唔自覺開口，都會大聲咆哮住孩子，令全家人緊張咗好多，導致一家人都有些精神緊張。發現孩子只係因為肌肉力量弱而口呼吸，孩子只是因爲肌肉力量弱的問題出現口呼吸，做一啲簡單嘅口眼肌肉訓練，做一些簡單的口周肌肉訓練，FywTyh。