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當前位置: 首頁 > 牙齒美白 > 常見問題

每日認真刷牙,居然差點刷斷20顆牙齒!

  


26歲嘅小佳對牙齒健康特別重視,每日至少刷兩次,每次持續5分鐘。

本以為牙齒會愈嚟愈健康,結果發現自己嘅20多顆牙齒全部都刷到“流露牙齒根部”,醫生話如果唔即時治療,可能會加重病情,甚至損傷牙髓,牙齒斷裂!



只係刷牙而已,點解會刷斷牙齒呢?
👇👇👇

小佳講:“平時刷牙特別仔細,都特別用力,覺得軟毛的刷不乾淨,都用硬毛的。而且覺得後牙刷不到位,總係橫著刷…”

敲嗎 !好重 !嗰度!

用力啲”❌、“硬毛嘅牙刷”❌、“橫著刷牙”❌

牙頸部位係我地牙齒嘅薄弱處,牙釉質覆蓋最少,持久咁橫向刷牙、用硬毛牙刷或刷牙太用力都會導致牙頸磨損,出現楔形或V字形缺損。




點解會有楔形缺損?

  



  

1.唔正確嘅刷牙方法


  

持久咁橫向刷牙或用過硬牙刷、刷牙太用力都會導致牙頸磨損。醫生嘅觀察,牙頸嘅楔形缺損多數係喺上下顎正中間嗰三、四顆,呢啲牙係位於牙列轉彎處,所以刷牙時受到嘅壓力都最大。

  

  

2.牙頸部組織好脆弱


  

牙齒都有啲脆弱嘅位置,就係牙頸部,這個地方的牙釉質覆蓋最少,所以牙齒同牙齦容易發炎或者退縮,所以耐磨能力最差。

  


  

3.壓力


  

當我哋刷牙嘅時候,面頰部肌肉對牙刷存在壓力,呢種擠壓使牙刷對牙齒嘅摩擦力更大,加劇咗橫刷牙嘅方式對牙頸部突出部分嘅磨損。

  


  

4.酸

  

牙齦溝液中的酸性物質與楔狀缺損有關。食用的酸性食物、胃炎患者、常反酸的人,牙齒也易被酸蝕,發生楔狀缺損。

  


  

5.咬合嘅作用


  

用牙齒嘅時候,我哋咬合嘅力會喺牙頸部集中,所以如果咀嚼力太大,喜歡食硬嘢,或者牙齒排列唔好,就會增加出現缺損嘅機會。

  


綜合嚟講,宜家普遍認為楔狀缺損係多種因素共同作用嘅結果。



楔狀缺損點樣預防?

  




正確刷牙

揀軟毛嘅牙刷同顆粒細嘅牙膏,用巴氏刷牙法,避免用拉鋸嘅橫刷法、刷牙嘅時間唔可以太耐、刷牙力度唔可以太大,時間控制喺2-3分鐘。如果缺損已經有咗,唔係。

巴氏刷齒法嘅圖解

停下唔好嘅習慣

唔好用前面嘅牙齒咬太硬嘅食物,如果有咬筆桿等唔好嘅習慣。好好保持口腔衛生,避免牙齦退縮、牙齒根部暴露,暴露嘅部分更容易受傷。

減少酸性食物攝入

接觸酸性飲食後立即用清水漱口但唔好即刻刷牙;如果有消化系統相關病症,避免胃酸反唔好流失胃酸、唾液中酸過多。

定期口腔檢查

一年最少進行一次口腔檢查。提早發現口腔健康問題,及時治療口腔疾病,防患於未然。

平時可以對住鏡子自檢,睇睇牙齒頸部靠近牙齦嘅位置有冇缺損,發現異常要即刻去正規醫院面診檢查喎~


  



★ 护牙知多滴

《要想牙齒好,常做牙齒保健操》

《造成牙齒不拜的常見口腔不良習慣有哪些》

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