據調查顯示：9%爸爸媽媽揀選寶寶第一顆乳牙長出嚟之後就開始教寶寶刷牙;
14%爸爸媽媽揀選寶寶乳牙長出幾顆之後教寶寶刷牙;
35%嘅爸爸媽媽揀選寶寶乳牙全部長出之後先開始教寶寶刷牙;
15%嘅爸爸媽媽選擇在寶寶出牙前就開始進行寶寶口腔嘅清潔工作了。
寶寶喺幾時可以開始刷牙嘅?除咗依個誤區，媽媽哋喺寶寶刷牙方面仲有咩誤區呀？
誤區一：牙齒全部長出先刷牙
有啲家長以爲寶寶牙齒長曬就要開始認真用牙刷刷牙，平時只需要睡前飯後漱漱口就得啦。
小朋友一般到兩歲半左右乳牙先全部出嚟，也就一兩年嘅工夫，八成以上嘅孩子就開始有蟲牙。這跟口腔清潔開始得晚是有關係嘅。
所以，由寶寶長第一顆牙開始，就需要刷牙嘅。剛開始嘅時候，家長要用紗布或指套牙刷幫寶寶刷牙，仔細清潔牙齒，同輕輕按摩牙齦。到孩子能自己拿住牙刷嘅時候，就可以教佢地自己刷牙啦。
誤區二：用力刷先至刷得乾淨
3幾歲嘅佳佳表示不喜歡刷牙，“因爲以前媽媽幫她刷牙嘅時候，總係橫嚟漸刷，好用力，加埋媽媽話，不用力刷會刷不乾淨嘅!”媽媽總是弄疼她嘅牙齦，所以她討厭刷牙。
“用多啲力，否則刷唔乾凈。”這是很多家長嘅認識誤區。小孩嘅乳牙和牙齦都很稚嫩，用力過大會對牙齦同口腔黏膜造成損傷，仲會引發牙質耗損性紋痕，引起牙齒敏感同反應。
拉鋸式地橫刷是不對嘅，正確嘅刷牙方法是：用牙刷喺牙齒表面上輕輕打圈，慢慢咁刷過每粒牙齒，然後將牙刷豎起來，一次把每顆牙齒嘅內側也刷一遍。
科學刷牙係每日刷3次，每次刷牙3分鐘。呢啲係因為飯後3分鐘正是口腔齒縫中細菌開始活動並對牙齒產生危害嘅時刻。所以家長儘可能督促小朋友保證刷牙時間，不能偷工減料哦！
誤區三：細路刷牙唔需要用牙膏
以前有新聞講，牙膏裏面含有嘅氟會使人致癌。前段時間又有新聞講牙膏入面有三氯生，都會致癌，所以很多家長表示困惑：細路刷牙其實需唔需要用牙膏呢？
世界衛生組織推薦，細路刷牙亦應該用含氟牙膏，可有效預防齲齒。
只要牙膏用量啱啱好，冇危害嘅。一般嚟講，3~7幾歲嘅兒童應選用兒童含氟牙膏，每次用量爲綠豆大小；7~14幾歲嘅兒童也使用兒童含氟牙膏，每次用量可以增加到黃豆大小。
另外，刷完牙之後，用清水漱漱口。最後媽媽檢查，若有沒刷乾淨嘅地方，可以選擇用蘸過清水嘅棉籤輕輕擦拭乾淨。
誤區四：拉鋸式嘅橫刷法
刷牙嘅方法是否合適，比刷牙次數更爲重要。
“橫刷法”唔止唔可以刷乾淨牙齒，仲易令牙齒變得脆弱，尤其係對牙體嘅硬組織(牙釉質、牙本質)同牙周軟組織(牙齦、牙周)損壞好大，以後孩子使用稍硬嘅牙刷刷牙，牙齦就容易疼痛。
口腔結構較複雜，口腔結構好複雜嘅，只用一種刷牙方法，是難以去淨口內菌斑嘅。
牙刷頭嘅動作可以多樣化一些，你可以交叉縱向刷、橫向刷、旋轉同震動，完成刷牙過程。寶寶嘅手部動作發展得比較遲緩，仲冇耐性，不能應付複雜嘅刷牙技巧，父母應教他們使用比較簡單嘅刷牙方法。
另外，同寶寶一齊刷牙，可以令佢盡快學識掌握技巧架啦！
誤區五：用凍水刷牙
冷冰冰嘅水讓寶寶變得更不愛刷牙了。刷牙除掌握正確嘅方法外，水溫也是非常有講究嘅!
如果牙齒長時間受到驟熱或驟冷嘅刺激，這不僅容易引起牙齦出血和痙攣，而且會直接影響牙齒嘅正常代謝，從而導致牙病，縮短牙齒嘅壽命，同時會引起牙本質過敏症狀。
所以，無論係家長仲係寶寶，都應該注意刷牙嘅水溫，過冷過熱嘅水都容易刺激牙齒，所以溫水是最好嘅選擇。
除咗識清呢啲誤區，在教寶寶刷牙嘅時候，我們也要爲寶寶選擇合適嘅“牙刷”。
使用尺寸適合兒童嘅軟毛牙刷，讓他選擇自己鍾愛嘅牙刷，譬如喜歡嘅顏色，印有喜歡嘅卡通人物。
噉樣，他會更願意使用牙刷。那寶寶嘅牙刷該怎麼選？
如何給寶寶選擇牙刷？
6個仔幾個月大—2幾歲：基本上係爸爸媽媽幫，可選擇指套型牙刷
方便大人握持，刷頭周圍最好係軟膠材質，可以避免損傷口腔軟緻組織。
2-4幾歲：跟住就要揀刷頭細少少，刷毛要軟，手握柄較粗一些嘅牙刷
牙齒處于發育初期，寶寶口腔不大，此時應挑選能深入口腔內嘅牙刷。
5-7幾歲：選杯形嘅刷毛，毛刷要柔軟，刷頭要小
切記刷頭邊緣要柔軟，便于孩子清潔到所有牙齒。
8幾歲以後：應選擇刷毛柔軟，混合設計，刷頭較小嘅牙刷
牙齒處于換牙期，齒縫較大，要特別注意牙齒嘅清潔，唔係咁搞嘅話好易做成蛀牙。
除咗呢個之外，在給寶寶刷牙時所需要嘅牙膏，也是非常重要嘅。對於給寶寶使用嘅牙膏，家長應該點樣揀擇？
點樣揀擇適合寶寶嘅牙膏？
1、揀含氟量唔咁高嘅
寶寶唔好用成人嘅牙膏，而應使用含氟量較低嘅兒童牙膏。
2、慎揀水果牙膏
水果牙膏嘅好處能吸引寶寶按時刷牙，但悲劇嘅地方就是很容易讓寶寶把牙膏當水果糖吃了。
3、選啱齡牙膏
而家市面上好多兒童牙膏都寫明啱用嘅年齡，按寶寶嘅年齡選擇合適嘅牙膏，是最簡單有效嘅方法。
4、唔好老揀一種牙膏
總是用一種牙膏，容易令口腔細菌對牙膏產生抗體，從而牙膏嘅清潔力度大打折扣。
5、睇下有無添加色素
唔少兒童牙膏都好花巧，五顏六色好靚，這類牙膏往往加了色精添加成分，盡量少揀呢種牙膏。
寶寶幾時應該刷牙，媽媽們都get到咗未呀？！趕緊去監督你嘅寶寶刷牙吧！
