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牙齒健康護佑孩子一生!教您6招


 


龜牙,係好多人一世都避唔開嘅話題。





  



“點解我有蛀牙啊?蛀牙點解會發生?”



“蛀牙,醫學上叫做‘龜牙’,牙齒發生咗蛀病,就變做‘龜牙’。冇錯。”


  


  

龜牙是由細菌引起


  

1

龜牙究竟是怎麼形成的呢?

  


  


其實,齲病係細菌搞出嚟,加埋糖就搞到佢哋一齊互相影響。不過“蛀牙”呢個名詞,因為生動啦,所以大家都用得咁廣泛。

  


  

2

齲齒會一步一步鑽空牙齒

  


  


龜牙的形成就像老鼠鑽洞一樣,由淺到深,由細到大,而且經常表面睇唔太明顯,深部嘅蛀洞已經好大。牙齒冇實心嘅,中空位置充滿咗牙髓,牙髓入面有神經、血管等組織。一旦齲齒發展到牙髓,就會導致牙髓炎,咁醫生只能夠將受感染嘅牙髓切走,對已汙染嘅髓腔同根管進行消毒滅菌,同埋用對人體無害嘅材料填滿佢,呢個過程就係“根管治療”。

  


  

  


  

三類兒童易患龜牙

  


  

1

飲食習慣唔好

  

鍾意食甜點、飲料等含糖量比較高嘅食物,尤其係每日食零食超過3次嘅細路。

  

2

口腔衛生唔好

  

唔刷牙或者刷牙效果唔好。

  

3

抗蛀能力比較差

  

喺口水分泌比較少嘅情況下,牙齒排列唔整齊,或者牙齒發育不良等。

  

  


  

防止牙髓炎,做到呢五個步驟

  



  

小朋友應該好好保護佢哋嘅牙齒,避免蛀牙同牙髓炎嘅發生。

  


  

  

01
做充分嘅咀嚼訓練

3~6歲嘅小朋友唔好只食軟爛嘅食物,可以啲食高纖維嘅食物、有啲耐嗰啲嘅食物。牙齒多啲咀嚼,有益於頜骨同面部發育。

  

02
食完飲完要漱口

每次食飯後用溫水徹底漱口,減少食物殘渣的殘留。飲完飲品同埋牛奶都要漱口。可以用清水或者白開水漱口,唔建議用有藥物成份嘅漱口水。

  

03
控制每日零食嘅次數

零食最好一次食曬,記住唔好“零食一時爽,一直食零食一直爽”。食曬零食之後,都要用白開水漱口,學識膨起腮膊漱口。無論食乜,最後要以白開水收尾。睡前刷牙後戒絕零食。

  

04
用牙線

由於乳牙嘅形態同排列特點,小朋友食嘢好容易絆到牙齒,牙縫係食物殘渣嘅主要集中地,是兒童發生龜牙最常見的部位,必須用牙線嚟清理。

  

05
用牙線

3~5歲嘅小朋友會想自己刷牙試下,為咗確保清潔到位,家長要等小朋友自己刷牙後,再幫手刷多一次。因為小朋友手指靈活度唔高,唔太可能完全刷乾淨牙齒。


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