《北上牙齒貼面美白刷牙要唔要特別小心》
近年好多香港人都鍾意北上整牙齒貼面或者做牙齒美白，一來價錢通常比較吸引，二來選擇較多，服務都幾齊全。不過，做完貼面或者美白之後，返到嚟香港日常護理都要特別留意。畢竟牙齒貼面唔系天生嘅，系人造材料貼喺牙面上，加上美白後牙釉質會暫時比較脆弱，如果唔小心護理，效果容易打折扣。
首先講返牙齒貼面。貼面主要分陶瓷貼面同複合樹脂貼面，北上做牙醫通常會根據你牙齒情況推薦其中一種。貼面可以改善牙齒顔色、形狀同排列，令笑容更靓。但要留意，貼面雖然堅固，但唔代表冇風險。做完貼面後頭兩三星期要特別小心刷牙，盡量用軟毛牙刷，避免大力擦，保持輕柔動作，順住牙縫方向慢慢刷。太用力可能會令貼面邊緣受壓或刮損，時間耐咗可能出現松脫或者變色。
至于牙齒美白，無論系做漂白劑治療、冷光美白，都會令牙釉質暫時變薄，牙齒敏感度可能提高。因此，做完美白嘅朋友，唔少牙醫都會建議用溫水刷牙，避開過冷過熱食物幾日。刷牙時可以用去敏感牙膏，減少刺痛感。除咗刷牙姿勢，飲食習慣都要改一改。盡量唔好飲咖啡、紅酒、濃茶，呢啲著色食物會令牙齒較快返黃。
有啲人覺得做完貼面或者美白之後，牙齒已經「硬曬、靓曬」，沒需要過度護理，其實呢個系誤解。牙齒貼面下面仍然系真牙，如果個人衛生做得唔好，一樣有牙石、牙菌膜堆積，久而久之影響貼面黏合，甚至令牙龈發炎。每日堅持早晚刷牙，配合牙線或者間隙刷清潔牙縫，系維持美觀效果嘅關
鍵。
另外，有啲北上整牙嘅朋友返到香港用唔慣當地水質同牙膏。其實可以選擇針對敏感或者防染色款式嘅牙膏，好多國際品牌都有相關系列。唔好亂用美白效強但磨砂重嘅牙膏，否則貼面表層會被磨損，光澤同通透感都會慢慢減少。
除咗刷牙，漱口亦都好重要。食完飯或者飲咗色素較深嘅飲品，可以用清水漱口，減少色素停留時間。呢啲細節睇似微不足道，但長期堅持下來，牙貼面嘅保持期就會拉長好多。定期去牙醫做檢查同清潔，至少每半年一次，確保貼面冇損壞或者脫色。好多北上做完牙齒嘅朋友，返到香港記得帶上相關資料，方便牙醫了解整體狀況。
講返「要唔要特別小心」呢個問題，其實關鍵系習慣。你唔需要時時擔心，但要建立正確方法。即使貼面或者美白功能好強，都要配合溫和護理。就好似護膚咁，做完療程都要每日保養，否則功效唔長久。刷牙唔好急，時間控制喺兩分鍾左右，刷上牙時由牙龈往下，刷下牙則由牙龈往上，動作輕柔但徹底。咁樣唔單止保護貼面，連自己真牙都可以保持健康。
最後提醒一下：唔好因為貪方便就長期用電動牙刷高速震動模式。電動牙刷唔係唔好用，但速度太快、力度太強，一樣會對貼面造成磨擦。最好選擇低震模式或者軟毛刷頭，習慣之後效果仲好過手動。
總括嚟講，北上做牙齒貼面同美白係近年好流行嘅趨勢，亦冇問題，只要返到嚟香港時懂得點樣照顧，就可以笑得自然又持久。貼面唔怕掉，美白唔怕黃，最重要係日常護理細心、動作得法。保持乾淨同健康，笑容就可以同樣咁耀眼。
