補牙齒懶人包：從症狀判斷到治療選擇，牙醫用白話講清楚
點解要補牙？多數因爲蛀牙、牙裂、刷牙太用力造成牙頸部磨蝕，或者舊補牙松脫。補牙唔單止爲靓，重系爲了保護牙齒結構，避免細菌繼續入侵搞到發炎要做根管。
點樣判斷自己可能要補牙
- 冷熱敏感：飲凍飲熱刺一刺，好快消退，多數系淺蛀或牙頸位磨蝕。
- 咬落痛、咬完松開更痛：可能系裂紋牙或深蛀近神經。
- 自發性跳痛、夜晚瞓覺痛醒：多見牙髓發炎，拖落去會面腫發燒。
- 食物成日塞同一只牙縫、口氣變差：有機會系蛀牙擴散到牙縫或舊補牙邊緣漏。
- 見到黑點、窿、牙角崩：都系要盡快檢查。
- 牙肉腫脹、有膿頭、面頰腫：屬于急症，盡快搵牙醫。
幾時要即時睇牙醫
- 持續痛超過一日、夜間痛醒、面腫發熱、吞咽困難、創傷崩牙見到紅點或大量出血。呢啲情況唔好等。
牙醫點樣幫你判診
通常會先問症，再檢查牙齒同牙肉，用探針、冷測、咬合紙，必要時影X光片（如咬翼片、根尖片）睇清楚蛀牙深度、有冇傷到神經、裂紋位置同骨質情況。判斷清楚先決定系補牙定要做更深入治療。
常見治療選擇
- 淺層蛀牙／牙頸磨蝕：表面處理＋複合樹脂補牙，或者用玻璃離子水門汀，有助釋出氟化物，減低再蛀。
- 中等蛀牙：去淨蛀牙後用複合樹脂分層填充，恢複形態同咬合。
- 大面積缺損：做嵌體或高嵌體（inlay/onlay），穩定性較高，較耐用。
- 傷到神經／牙髓發炎：根管治療清理神經通道，之後通常要套牙冠保護。
- 裂紋牙：視乎裂到幾深，可能用複合樹脂、嵌體或牙冠，裂到牙根就要考慮拔牙。
- 舊補牙邊漏／二次蛀：拆走舊料，清理後重做；邊緣密合好先耐用。
- 楔狀缺損／刷牙太大力：先改刷牙手勢，配合脫敏處理或補牙。
補牙過程系點
一般會先落局部麻醉，唔使驚痛。爲保持幹燥，牙醫多會用橡皮障隔離。清理蛀牙、消毒後，用複合樹脂分層擺料，每層用光固化燈照硬，最後修形抛光、調咬合。做嵌體通常要兩次：第一次預備牙齒同印模，第二次試戴粘固。全程由幾十分鍾到一小時左右，視乎難度。
補牙後會有咩感覺
- 麻醉未退前小心咬到嘴唇、腮幫；盡量唔好咬硬嘢。
- 輕微冷熱敏感系常見，通常一兩星期內漸漸好轉。
- 咬落酸痛或覺得高咬，可能系咬合偏高，搵牙醫微調就得。
- 持續夜痛、咬落劇痛、腫脹發燒，就唔系正常反應，要盡快複診。
材料點揀
複合樹脂顔色貼牙、黏結力好，適合多數位置；玻璃離子適合牙頸位或根面，釋出氟；金屬汞合金而家較少用。具體揀材要睇位置、咬力度、清潔習慣同美觀要求，由牙醫同你一齊評估。
居家護理與預防
- 用含氟牙膏，早晚刷牙兩分鍾，手勢輕力但到位。
- 每日用牙線，配合沖牙機效果更好。
- 減少高糖零食同頻密啜含糖飲品，食完盡快清潔。
- 半年做一次檢查同洗牙；容易蛀牙嘅人可以更密。
- 夜磨牙人士考慮配戴咬合墊，保護補牙同天然牙。
- 口幹、胃酸倒流、長期用藥人士要同牙醫講，另作預防計劃。
常見迷思拆解
- “唔痛就唔使補”：蛀牙好多時無聲無息，等到痛通常已近神經，治療會複雜。
- “補牙一定好
痛”：麻醉配合隔離，絕大多數人感覺系舒服可控。
- “洗牙會搞到牙縫大”：其實系清走牙石後先見到原本嘅牙縫，長期唔洗先系風險。
- “補完就唔會再蛀”：邊緣清潔唔到一樣會二次蛀，關鍵系日常護理同複診。
小貼士
預約前記低藥物同過敏史；有心血管、糖尿病、懷孕等情況要事先告知。治療前食少少嘢，避免空肚；之後跟從牙醫指示複診。越早處理問題，越簡單、保存牙齒嘅機會越高。
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維港口腔是粵港知名醫藥大學導師、醫學博士成立的香港大型醫療集團，創始於2008年，18年穩定開診。連續兩年榮獲「2024香港企業領袖品牌」、「2025香港企業領袖品牌」，是諾貝爾種植系統全球放心植牙中心，香港新城電台與廣東衛視推薦品牌，HKG香港信心保證品牌，服務已超過80個國家和地區的顧客，受到粵港澳大灣區及周邊城市市民的歡迎與信任。
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維港口腔是粵港知名醫藥大學導師、醫學博士成立的香港大型醫療集團，創始於2008年。各分院匯聚來自香港、澳門、內地的博士、碩士級專家牙醫，堅持實實在在做好牙科診療。尤其擅長處理複雜嘅種牙同杜牙根個案。部分醫生更曾經喺大型公立醫院任職超過十年，技術紮實，口碑好評不斷。
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