【一文睇清】2026牙齒痛完整重點、就醫時機與須知

　　牙齒痛唔只係「刺痛」，亦可以係酸、脹、跳痛，食嘢唔落、夜晚瞓唔著，好易拖到成個口腔發炎。想安全同快啲好，最緊要分清成因、掌握就醫時機同日常處理方法。

　　常見成因

　　- 蛀牙深入牙神經，遇冷熱甜酸即痛

　　- 牙周病導致牙肉腫痛、牙肉退縮惹敏感

　　- 牙裂、崩角或填充物鬆脫

　　- 智齒半露半埋，食渣積聚發炎

　　- 咬合壓力大、夜磨牙、鼻竇炎牽涉痛

　　幾時要即刻睇牙醫

　　- 面腫、口臭伴流膿、發燒、吞嚥或開口困難

　　- 夜晚痛醒、止痛仍失效、痛超過48小時

　　- 撞傷牙齒、鬆動、牙肉自發性出血

　　- 懷孕、長者、慢性病或免疫較低者出現牙痛

　　家居自救（臨時）

　　- 先用牙線清走卡渣，再以溫鹽水漱口

　　- 避免冷熱甜酸，改用對邊咬，選溫和牙膏

　　- 按標籤服用常見止痛藥；切忌將藥片貼牙或自行用抗生素

　　- 面頰外冷敷，每次約10分鐘，間斷進行；唔好熱敷

　　- 唔好以酒精、煙、刺激性漱口水「止痛」，易灼傷牙肉

　　到診時牙醫會做乜

　　- 問症、

　　檢查、可能拍X光配合冷熱測試，判斷係蛀牙、牙神經炎、牙裂定牙周病

　　- 視乎情況進行補牙、深層清潔/洗牙、根管治療、拔問題智齒、咬合調整或配護齒膠

　　- 如有感染或膿腫會處理引流並按需要開藥，並安排覆診

　　預防重點

　　- 早晚刷牙2分鐘，用含氟牙膏，舌面同牙肉邊都要清

　　- 每日用牙線或間隙刷清潔牙縫

　　- 6至12個月做口腔檢查與洗牙；高風險人士應更密

　　- 少糖少黏食物，餐後漱口，多飲清水；唔好用牙齒開包裝

　　特殊情況貼士

　　- 小朋友牙痛多因蛀牙，唔好等腫先睇；家長留意夜間齒痛與飲食習慣

　　- 矯齒期間刮肉痛或牙齒酸痛，應約見調整，不要自行剪鋼線

　　常見迷思要拆解：止痛藥只係暫緩，痛停唔代表已痊癒；長期濫用強刺激漱口水可致口乾、口腔菌群失衡。民間抹鹽、酒精搽牙等做法只會令牙肉受傷，切勿嘗試。

　　總結：牙齒痛多半有原因，拖得耐只會加劇炎症同治療難度。記住「痛、腫、熱、功能受限」就應盡快就醫；若屬輕微敏感，做好清潔減刺激並觀察，但超過兩日仍痛就要安排檢查，及早處理最安心。