【醫生講解】2026乳齒蛀牙術後護理、復原時程與回診

　　小朋友乳齒有蛀牙，無論係補牙、做牙髓治療（俗稱「神經治療」）定係戴不銹鋼牙冠，術後護理做好，好快就可以舒舒服服恢復。以下以2026年最新兒童牙科實務為基礎，俾家長一個清晰、易跟嘅指引。

　　術後即時與頭24小時

　　- 麻醉未退時要小心，小朋友容易咬唇、咬腮或咬舌；提醒佢唔好咬口腔軟組織，盡量唔好食太硬太熱食物。

　　- 有輕微出血或牙肉腫脹屬常見，拔牙後可用紗布輕咬10至15分鐘止血；唔好用吸管、唔好大力漱口或吐痰，以免破壞血塊。

　　- 止痛方面，醫生一般會按需要建議合適退燒止痛藥，跟指示食就可以；避免自行加大劑量或混用藥物。

　　- 飲食以室溫或微暖嘅軟身食物為主，例如粥、麵、蒸蛋；避免太辣太熱、硬脆同高糖零食。

　　1至3日內清潔與觀察

　　- 刷牙可以照常，但要輕手，避開創口位；餐後可用淡鹽水輕輕漱口（拔牙當日避免用力漱口）。

　　- 如對冷熱敏感、咬落少少唔舒服，多數係暫時性；若痛楚愈來愈重、面頰明顯腫、發燒或有異味，就要盡快聯絡牙醫。

　　- 上學返活動一般翌日可逐步回復，不過兩三日內避免激烈運動。

　　按治療類型嘅特別提示

　　- 樹脂或玻璃離子補牙：當日已可輕咬食軟嘢；若咬口感覺「高咗」，可能係咬合未調好，需回診微調。

　　- 乳齒牙髓治療：術後1至2日有輕微酸脹屬正常；若持續脹痛、夜啲痛、面腫或流膿，就係警號。

　　- 不銹鋼牙冠：初期可能覺得「頂住頂住」或咬唔齊，通常2

　　至3日適應；若牙冠鬆動或刮舌，要安排檢查。

　　- 拔牙及空隙維持：拔牙位7至10日左右牙肉收口；如醫生處方空隙維持器，要按教導佩戴與清潔，避免遺失。

　　復原時程（一般指標）

　　- 補牙：即日功能基本恢復，1至3日完全適應。

　　- 牙冠／牙髓治療：2至7日逐步穩定。

　　- 拔牙：前48小時最需保護，約1星期明顯好轉，2星期軟組織大致修復。

　　日常護理與預防

　　- 早晚用含氟牙膏刷牙：3歲以下米粒份量，3至6歲豌豆大；家長要協助到小學中低年級。

　　- 每日用牙線清潔鄰面，尤其後牙位。

　　- 減少高糖零食同含糖飲品，盡量喺正餐時間先食；避免臨瞓飲奶或含奶樽入睡。

　　- 規律作息，多飲清水，增強自潔能力。

　　回診安排

　　- 多數情況會建議1至2星期內覆診，檢視傷口、咬合同清潔情況。

　　- 之後每3至6個月做例行檢查、塗氟、防蛀指導，按需要拍低劑量數碼X光評估看唔到嘅位置。

　　- 有行為管理（例如笑氣鎮靜）或較複雜治療嘅小朋友，醫生可能會建議更密回診以確保穩定。

　　何時要即時求診

　　- 劇痛持續超過48小時、面腫擴散、發燒、口臭異味明顯、吞嚥困難。

　　- 牙冠甩脫、創口再出血停唔到、對藥物懷疑過敏（皮疹、氣喘）。

　　- 咬合明顯唔齊影響進食。

　　貼士：2026年常見用材同技術更趨微創同針對性，例如改良樹脂、玻璃離子、行為管理配合，治療效果同舒適度一般更佳。不過，每個小朋友情況都唔同，請按照主診醫生指示去做，先至係安全同高效嘅術後護理之道。