【知識重點】牙齒黑黑的關鍵重點、注意事項與就醫建議

　　牙齒變黑唔一定代表同一個問題，可能係表面色素沈著、牙石、蛀牙、牙髓壞死、金屬補牙滲色，亦有機會係先天內源性色素（例如氟斑牙、四環素牙）。想處理得啱，先要揾到成因。

　　點樣分辨

　　- 表面牙漬多數呈不規則斑點或沿牙頸位黑線，摸起嚟硬，通常無痛。

　　- 蛀牙常見黑點越來越大，按落去軟，同時會酸痛、遇凍熱敏感、口臭。

　　- 牙齒撞擊後逐漸發黑、顏色灰啞，可能係牙髓壞死，拖得耐會變色更深。

　　常見成因

　　- 生活習慣：咖啡、濃茶、紅酒、可樂、深色醬油，加上吸煙，易積牙漬。

　　- 口腔清潔唔足：牙菌膜轉硬做牙石，再吸色，形成黑線。

　　- 修復物影響：舊式金屬補牙或邊緣滲漏會見到陰影。

　　- 內源性色素：童年期受藥物或氟影響，屬全體或多顆變色。

　　注意事項

　　- 唔好用檸檬、小蘇打、重磨砂粉DIY美白，會刮傷琺瑯質，越刷越敏感。

　　- 牙齒黑黑唔一定靠漂牙就搞掂；如果係蛀牙或死髓，要先治療。

　　- 懷孕、哺乳、未成年做漂

　　牙，記得先問牙醫。

　　日常護理建議

　　- 早晚用含氟牙膏刷足兩分鐘，配合電動牙刷同巴氏刷牙法。

　　- 每日用牙線或牙縫刷，餐後清水漱口；飲深色飲品用飲管，之後即刻漱口。

　　- 減煙、控制甜食，臨瞓前唔好再食嘢。

　　幾時要睇牙醫

　　- 黑點愈來愈大、有痛或冷熱敏感、咬嘢會崩、牙肉紅腫流血、口臭持續，就要盡快預約。

　　- 牙石與表面色素：專業洗牙、拋光或氣流清潔。

　　- 蛀牙：補牙；嚴重可能要做根管治療再套牙套。

　　- 內源性或廣泛變色：牙醫會按情況建議診所漂牙、家用漂牙、貼面或牙冠。

　　- 金屬補牙滲色：可評估更換成樹脂或瓷修復。

　　預防與長期維持

　　- 每6至12個月檢查同洗牙；有牙周病史可加密覆診。

　　- 用低研磨RDA牙膏，三個月更換牙刷頭；夜磨牙者可配咬合牙膠，減少修復體崩裂染色。

　　- 多飲水保持口腔濕潤；口乾者可同牙醫商量額外氟化物或護齒方案。

　　總結：牙齒黑黑多數有得醫，關鍵係揾到真正原因，配合專業治療再加日常好習慣，先可以安全、見效同持久維持潔白笑容。