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牙齒健康,請先戒煙

  

牙齒健康,請先戒煙(2)

   牙齒健康,請先戒煙
 看完這則新聞,讓人感覺有些啼笑皆非,不知這位劉先生是真的不知道吸煙能使牙齒變黃的常識,還是只是想與香煙生産廠家來一場惡作劇。
 吸煙是危害人類健康的全球殺手,更是心腦血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多種疾患的重要致病因素,可以說選擇吸煙,就是選擇與健康說再見。
“吸煙有害健康”這句話大家耳熟能詳,但很多人沒有意識到的是——吸煙危害健康,口腔首當其中。
由于香煙是從口腔吸入的,香煙中的尼古丁等化學刺激和香煙燃燒時的溫度損傷口腔粘膜。

吸煙又使唾液中的免疫功能顯著下降,使口腔中粘膜發生白斑、紅斑,甚至癌變。
吸煙者患上口腔癌的危險度高于不吸煙者好幾倍。

此外,吸煙者口腔中往往有一種特殊臭味,煙油漬積于牙頸部,久而久之,刺激牙龈紅腫、充血,結石沈澱,煙漬斑斑。
有學者曾經做過一個關于“吸煙者口腔健康”的研究,該研究表明吸煙是影響口腔健康的重要因素之一。
吸煙不僅對吸煙者的牙龈産生影響,使牙齒過早脫落,而且吸煙者患上牙周病的危險是不吸煙者的5倍,而被動吸煙者則是完全不吸煙者的3倍。
吸煙量越大,患上牙周病的危險性也就越高。
對此,研究人員解釋說,受煙草中的尼古丁和焦油的影響,牙齒周邊的血液循環狀況出現了惡化,對細菌的抵抗能力也會減弱。
因此吸煙者更容易患上牙周病。
因此,即使從保護牙齒健康的角度來講,將辦公場所分成吸煙區和禁煙區也是十分必要的。

從美觀上講,吸煙可使牙齒著上一層煙斑,呈黃色、褐色、或黑色,影響外貌。
而且吸煙者口中常有煙臭,影響社交與工作。

曾經就有一位患者稱自己因爲長期吸煙使得牙齒嚴重變色,在求職的時候因此被公司拒之門外,實在令人惋惜。
對于這種情況,除了建議您盡量戒煙、認真刷牙外,我這裏還有幾個去除牙齒上煙漬的小竅門可以提供給大家,吸煙的朋友不妨一試: 用醋清潔牙垢:經常吸煙的人,牙齒就會被熏上一層黑黃色的煙垢,用牙膏很難刷掉,但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。
方法是:含半口食醋,在口腔裏蠕動二三分鍾,然後吐出,再用牙刷刷洗,最後用清水洗淨。
反複幾次可除煙垢。
 

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