現係患上口腔疾病嘅人越來越多，例如牙齦炎，牙周炎，咁乜是牙齦炎呢？點判斷自己是得咗牙齦炎仲是牙周炎呢？預防牙齦炎嘅方式有邊D？

——牙齦炎

牙齦疾患中常見嘅是牙齦炎。本病嘅臨床表現以牙齦出血為常見癥狀，一般係刷牙、咀嚼硬物同吮吸時易出血。牙齦呈鮮紅或紫紅，腫脹、松軟，可有牙石、軟垢、牙菌斑嘅聚集，有時齦緣可有糜爛，擠壓齦緣時有少量膿液排出，並可出現牙齦溝加深，齦乳頭水腫或發作成齦膿腫而產生突然疼痛。係一定條件下可發展成牙周病，致使牙齒喪失。

——點判斷你是患咗牙齦炎仲是牙周炎

1、首先，患者如果患嘅是牙齦炎，則唔會出現牙齒松動嘅情況，而如果患者患嘅是牙周炎，則唔但會出現牙齒松動，嚴重嘅還會造成牙齒脫落。

2、其次，牙齦炎表現嘅癥狀較淺，僅僅是紅腫，而牙周炎則會表現出整個牙齦都會發生炎癥，甚至係嚴重嘅時候會擴散到牙周嘅整個組織形成牙周袋。

3、再次，牙齦炎係骨吸收方面，對骨骼冇有破壞性，而牙周炎則會表現出對牙槽骨嘅吸收，久而久之就會導致牙齒嘅牙骨形成骨下袋。

——預防牙齦炎嘅方式

1、給牙齒補鈣。牙骨疏松容易導致牙齦炎，可以多吃含有鈣質嘅食物，來強化骨骼。

2、清除牙石。應該定期去牙醫處洗牙，以清除牙石，預防牙齦炎。

3、使用軟毛牙刷。用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭，對牙齦很有好處

4、戒煙、戒酒。煙同酒會流失保持口腔健康所需嘅維生素及礦物質，要想有健康嘅牙齒，必須戒煙同酒。

5、進食後啷口。進食後一定要啷口，可以幫助你清除食物殘渣，對牙齒健康很有幫助。

以上就是「如何判斷患咗牙齦炎，要如何預防？」的具體介紹。根據上面嘅內容，對照自己嘅情況就可以知道牙齒有邊D問題。

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