牙齒攝入氣量是越多越好嗎？氯能預防翩齒，是由于它能形成牙齒珪琅質中的--種成分，可 以增加牙齒對酸的抵抗力.使珠琅質不易被侵蝕，這已得到證明。
不論是在牙齒表面局部塗布氟化物?還是控制飲水中的含氧量，均 有顯著的防離效果。

中國人普遍有飲茶的習慣.茶內的氟素與牙 齒表面有較長時間的接觸,並使人體獲得一定量的氟素.這對牙齒 可以起到後部塗第的抗隋效果.但須並非越多越好?因爲過量的 氣素反而會妨礙牙齒的發育.有時還會引起全身氟中毒現象.氣 中毒時，牙齒法琅質不僅得不到保護.反而使牙齒表面逐漸失去光 澤，牙釉質出現棕色成紋或灰色斑點，牙齒質地脆弱,易折斷。
若 長期攝入過彙的氣，還可導致骨骼和腎髒的損害。

因此，氤既不能 多，也不能少。
研究證實，我國成人每日最大安全氣攝入量可達