口腔科嘅牙齒矯正醫生每日唔止接觸好多成人，都有好多細路因為牙齒唔齊嚟做矯正治療。醫生講，很多輕微嘅牙齒顎骨畸形係由唔良嘅口腔習慣引致嘅，而唔係由天生發育唔良引致嘅。

就好似啲細路會伸舌頭咁、用口吸啖手指、咬唇等習慣，都係對牙齒和顎骨正常發育有害嘅習慣。

點解咁講呢？

比如吐舌頭嘅習慣，多數發生喺換牙嘅時候。因為牙齒咬喺舌頭度，仲喺恒牙長出嘅階段，可能會令上下門齒形成類似梭型嘅間隙，亦有可能會令前牙變形同下顎向前伸。

另外，用舌頭舐牙齒嘅習慣如果喺換牙期間發生，常常係小朋友經常用舌頭舐弄應該換嘅乳牙，當長出恒牙之後仍然習慣用舌頭去舔恒牙。

日子耐咗牙冠就會向外長，導致前牙之間出現隔位，唔止係外表唔好睇，而且牙縫越嚟越大。

另外，有啲細路喺表達情緒或者專注於某樣野嘅時候鍾意緊咬底嘴唇，呢個習慣會增加牙齒側嘅壓力，導致上頜嘅前牙向外傾斜生長，同時下頜嘅前牙會受到向內嘅壓力，令牙齒產生內移嘅改變，最後令牙齒變得擠迫。逐漸咁樣顯現喺面部前上牙向前突出，形成咗開嘴露齒嘅表情。

仲有咬吮手指頭，呢個習慣好常見架，小朋友會將手指插喺上下牙之間，一邊咬一邊吸吮，時間一長會使到上面嘅牙齒突出，底下嘅牙齒則會退位，令到上下牙齒之間嘅空間變大，同時令到硬腭擡高。而且時間一長，手指上都會長出粗糙嘅皮膚。

對於返學嘅小朋友嚟講，有啲小朋友讀書寫字嘅時候鍾意咬鉛筆、尺、三角板等文具噉，呢啲都會導致牙齒形狀唔正確嘅問題，引致牙齒排列嘅錯亂。

還有一種唔好嘅習慣係用口腔呼吸，正常嚟講我哋係用鼻子呼吸嘅。用口呼吸唔止會令未經鼻子調節溫度同初步過濾嘅空氣對肺部有損害，仲會影響顎骨同口腔嘅正常發展。

長時間用口腔呼吸，面部肌肉結構會改變，牙弓排列容易失去支持，導致上牙弓窄小，上面嘅牙齒會突出，嘴唇都漸漸無法合攏，牙齒亦都會向外突出，好耐之後就會形成“暴牙”嘅面相，好唔靚。

以上啲唔良習慣都會引起牙齒排列嘅畸形，家長應該留心自己嘅細路有冇類似嘅習慣，如果有，應該督促、幫助細路改正。克服咗呢啲唔良習慣，就可以避免牙列同頜面部嘅畸形進一步發展。